?。?）練功效果的評定
有效的氣功治療后，患者會先覺自己的頭腦清爽，胸部舒暢，疲勞消失，癥狀減輕，同時食欲增加，大便通暢。
（4）練功中或練功后的不適反應
有些患者在練氣功時或練功后出現(xiàn)頸、腰、肩或四肢的酸脹強硬感，這是練功時姿勢不自然所造成的。
在調(diào)整姿勢后這些現(xiàn)象就會消失。有些患者在練功時或練功后會出現(xiàn)胸悶、心慌、氣促，不能入靜，這主要是由于沒有認真做好練功前準備。
操之過急，可休息片刻待心平氣和后再行練功，有些患者在練功時會出現(xiàn)頭暈、頭脹、煩躁不安等現(xiàn)象，這主要發(fā)生在初學者急于求成或在不得要領時，在慢慢領會練功要訣，堅持練功一段時間后就會逐漸消失。
結語：高血壓患者練習氣功是可以得到治療，但是也別忘了練習時的注意事項哦，這樣能更好的幫助我們治療高血壓哦！
