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防婦科病有方法 糯米制酒補血養(yǎng)生

  目錄:

  第一章:糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病

  第二章:產(chǎn)后虛弱糯米酒服用方法

  第三章:10大滋陰補血美食

  第四章:仰臥起坐有利于預防婦科病

  編者按:糯米是我們?nèi)粘I畛R姷拿朗?,用它制成的酒營養(yǎng)價值非常高,特別是對女性朋友治療婦科疾病效果顯著。今天小編就為您詳細的介紹一下關(guān)于糯米酒的保健功效有多少,以及告訴大家一些女性補血吃的食物,飲食保健的方法,和防治婦科病的方法,大家一起來看看吧。

  糯米酒滋陰活血 有助治療婦科病

  醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀,是我國的傳統(tǒng)食物。從中醫(yī)的角度講,糯米酒輔以不同的配料,可治療痛經(jīng)、產(chǎn)后身體痛等婦科病癥。

  治痛經(jīng):醪糟2湯匙,紅糖1勺,帶核龍眼肉6粒,打碎的雞蛋1個,同煮,煮熟即可食用。經(jīng)前1周服用2~3次, 睡前2小時服用,經(jīng)期可繼續(xù)服用。

  治月經(jīng)先期:醪糟2湯匙,紅糖1勺,玄參10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1 個,至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開始每周服用2~3次,睡前2小時服用,經(jīng)期暫停。

  治產(chǎn)后身體痛:醪糟2湯匙,紅糖1勺,雞血藤10克,煲10分鐘后,放入打碎的雞蛋1個,至雞蛋熟即可食用。月經(jīng)干凈后開始每周服用2~3次,睡前2小時服用,哺乳期慎用。

  專家點評:用醪糟食療方時,應該注意起居保養(yǎng)。痛經(jīng)的女性,寒證較多見,所以醪糟配合帶核龍眼肉可補氣血、理氣活血,平時避免進食寒涼生冷食品,月經(jīng)前后注意保暖。月經(jīng)先期的女性,陰虛證較多見,所以配合玄參補陰血,降虛火,平時注意避免食用溫補燥熱的食品。產(chǎn)后身體痛的女性,多是氣血凝滯不通所致,所以配合雞血藤活血通絡(luò),平時注意保持心情舒暢。

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