目錄：
編者按：作為女性，身體的每一寸肌膚都是需要好好護理的，不管是在夏季還是寒冷的冬季，都要好好保護，因為，如何不好好護理你的身體，就有可能讓你“未老先衰”哦！
不同部位的肌膚保護法則
頭
脆弱指數(shù)：★★★★
洗完頭發(fā)馬上吹干
中醫(yī)說頭部是人體陽氣匯聚的地方，全身的陽氣都從頭部升發(fā)。
許多女性喜歡在早上洗頭，頭發(fā)未干就出門，這是非常錯誤的，殊不知濕頭發(fā)被風一吹，頭皮的血管收縮刺激神經，會迅速引起頭疼。長期如此的話，頭上的濕氣很容易進入身體，使身體受寒，頭部血液受寒凝塞，壓迫頭部血管造成偏頭痛。
專家提示：早上洗發(fā)要吹干了再出門，晚上也要等頭發(fā)干了再睡。出門好再選個漂亮的帽子戴上，這樣全身都會暖和了。
頸
脆弱指數(shù)：★★★★
女人頸部需要保護
尤其現(xiàn)代人都長時間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)，出現(xiàn)頭痛、頭暈、反復落枕和頸椎病等。
專家提示：即使你有個漂亮的脖子，夏天在室外，防曬霜還是必不可少的哦。
