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第三章：冬季養(yǎng)生：吃什么預(yù)防掉發(fā)？
編者按：想一想平時你都是怎么洗頭的？是直接把洗發(fā)水倒到頭上嗎？是把頭發(fā)都聚到頭頂一起瘋狂的揉弄嗎？上護(hù)發(fā)素的時候有沒有把頭發(fā)上的水抹干呢？下面我們一起來進(jìn)入這個洗發(fā)掃盲班，看看應(yīng)該如何科學(xué)洗發(fā)吧！
洗發(fā)掃盲班 破解洗頭8大錯誤洗頭的方法
錯誤1：洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫
掃盲：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，好先在手心揉出豐富泡沫，才會更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部容易殘留，其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護(hù)？如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在發(fā)尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。
錯誤2：把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發(fā)清洗
別跟我強調(diào)你洗發(fā)時有多輕柔，因為只要揉發(fā)絲，就不妥當(dāng)。要謹(jǐn)記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護(hù)發(fā)素！洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再沒以前那么糾結(jié)。
錯誤3：少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
洗發(fā)時看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在干發(fā)時就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤滑才掉落下來。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
錯誤4：偶爾少用一次護(hù)發(fā)素
掃盲：洗加護(hù)絕對不分離
千萬別這么不在乎，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對會帶來連鎖危害。因為護(hù)發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)、陽光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護(hù)發(fā)素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
