陷阱三
厚重的服裝可以掩飾身材的
冬季的服裝多而厚，可以掩蓋我們身體曲線的不完美，所以很多人很容易在此時(shí)放松警惕。
冬天保持不住身形的一大原因，就是因?yàn)槎齑┑亩啵晕⒎逝忠部床怀鰜?lái)。
不過(guò)在這時(shí)對(duì)身形掉以輕心，等到衣服少的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己體型已經(jīng)發(fā)生了變化。
【應(yīng)對(duì)方案】
買幾件緊身毛衣：可以買一些緊身毛衣來(lái)穿，這樣可以增加你保持體形的動(dòng)力
選擇帶扣眼的腰帶：這是一個(gè)很好的參照物，來(lái)提醒你實(shí)際的身材尺寸。
