泡腳也有禁忌 否則惹上疾病

　　常泡腳，能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。然而，中醫(yī)提醒，泡腳也有禁忌，例如太餓或者太飽時都不適宜泡腳。

　　腳是人體的第二個心臟。正確的泡腳可促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)身體血液循環(huán)，有養(yǎng)生防病患，并助長壽的功效。

　　現(xiàn)代人常坐辦公室，普遍足部血液循環(huán)不良。常泡腳，良好的足部循環(huán)，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風(fēng)等高危險疾病的發(fā)生。

　　然而，中醫(yī)提醒，泡腳也有禁忌，泡腳不當(dāng)會招來病患。下面，我們一起來看看泡腳有哪六大禁忌吧！

　　1.太飽太餓時都不易泡腳

　　泡腳時，避免在過飽、過饑或進(jìn)食狀態(tài)下，因為沐足會加快全身血液循環(huán)，容易出現(xiàn)頭暈不適的情況。飯后半小時內(nèi)不宜泡腳，會影響胃部血液的供給。

　　2.特殊人群泡腳時間長致暈厥

　　身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。

　　例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經(jīng)常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

　　因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發(fā)病的危險。