冬天三個部位易干裂

　　嘴唇和手指都暴露在空氣中，直接面臨寒風(fēng)的摧殘，引起皮膚水分丟失，而腳后跟因為皮膚厚實(shí)粗糙，維生素含量少，走路經(jīng)常摩擦這個部位，所以往往也容易干裂。

　　針對這三個部位，冬季防干裂有不同的招數(shù)。

　　抹唇膏前先喝溫水：潤嘴唇經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法是抹香油或者凡士林，可以軟化死皮，保持嘴唇的溫度和濕度。

　　也可以抹蜂蜜，具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，而且它的親和力很強(qiáng)，十分適合唇部的滋潤和保護(hù)。

　　切忌在嘴唇干燥的時候舔嘴唇，因為舌頭上的唾液里含有淀粉酶等物質(zhì)，舔在嘴唇上，水分蒸發(fā)完了，嘴唇會更干燥。

　　在涂抹潤唇膏之前好先喝口溫水濕潤一下嘴唇，軟化死皮后潤唇膏能越過死皮滋潤唇部皮膚。

　　泡手泡腳水里加醋：手指和腳后跟可以在晚上一起保護(hù)。

　　每晚用溫水加上一些醋，浸泡手指和腳大約15～20分鐘，泡軟角質(zhì)層，然后用含有維生素E的油脂厚厚涂上一層，之后戴上手套或裹上保鮮膜大約40分鐘，可有效補(bǔ)充水分、滋潤皮膚，后再涂上一層就可以睡覺了。

　　白天也要注意保持滋潤，早起之后別忘了呵護(hù)手腳，給手腳涂上滋養(yǎng)霜。另外，防風(fēng)和保暖也是防干裂的必要措施。

　　多食用含膠原蛋白和維生素的食物，比如肉皮、雞爪、西蘭花、銀耳等也有助緩解皮膚干燥。

　　結(jié)語：在這個寒冬，我們要提前做好御寒的準(zhǔn)備，避免病魔侵襲我們的健康。