高血壓是生活中國(guó)患病人數(shù)較多的一種疾病，對(duì)于很多高血壓患者來(lái)說(shuō)，日常如何控制血壓是非常頭疼的事情。其實(shí)有很多民間的偏方是可以治療高血壓的。小編給大家具體講講都有哪些偏方以及高血壓患者飲食要注意什么。
1、玉米須茶治療高血壓
玉米須號(hào)稱龍須，玉米須茶是一種很好的保健茶，高血脂、高血壓、高血糖的病人飲用，可以降血脂、血壓、血糖。把玉米須清洗干凈，用開水沖泡即可，或者將玉米保留玉米須，放進(jìn)鍋內(nèi)一同煮熟，然后吃玉米、喝湯水。
2、海帶玉米須治高血壓
海帶、玉米須。制用法：海帶30g洗凈后切成細(xì)絲，玉米須略沖后，與海帶絲一同放入砂鍋中，加適量水煮成湯食之。功效：降脂，降壓，對(duì)動(dòng)脈硬化、心肌梗塞、血液循環(huán)障礙等癥也有幫助。
3、玉米須煎飲治高血壓
玉米須60克。制用法：將玉米須曬干，洗凈，加水煎。每日飲3次。功效：降壓，利水。用于治高血壓。
治療血壓過(guò)高的偏方主要就是這些了，小編接下來(lái)給大家講講高血壓患者的飲食都需要注意什么。
1、控制食鹽量
據(jù)科研證實(shí),鈉鹽的攝入量與高血壓病正相關(guān)。我國(guó)人們的飲食習(xí)慣是由南往北,食鹽的攝入量依次加大,而我國(guó)的高血壓及心腦血管疾病的發(fā)病率也是由南往北依次增加。有效地限制鈉鹽的攝入量,是高血壓病綜合治療中的基礎(chǔ)治法。
2、戒煙限酒
因?yàn)橄銦熤械挠泻ξ镔|(zhì),能使腎上腺的兒茶酚胺分泌增加,引起血管收縮,使血壓升高。另外,香煙中的尼古丁還能刺激心臟,加快心跳。所以,高血壓患者必須戒煙。少量飲酒對(duì)人體并無(wú)害處,尤其是適量地飲一些紅酒,對(duì)心血管還有一定好處。
煙酒是對(duì)于健康沒(méi)有什么好處的東西，所以在日常生活中好是少抽煙喝酒，尤其是對(duì)于一些疾病的患者來(lái)說(shuō)，煙酒更是應(yīng)該避免的。
