自制烏發(fā)茶

　　現(xiàn)在少白頭的人越來越多，明明年紀輕輕的，但是白發(fā)會讓你看起來老了幾歲，很多少白發(fā)的人都在找烏發(fā)的方法，小編今天就給大家介紹幾種烏發(fā)茶，多喝的話會讓你的白發(fā)變黑的哦。

　　1、補腎潤發(fā)茶

　　材料：取烏龍茶葉3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首烏30克。

　　做法：先將槐角、何首烏、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分鐘，去藥渣，取煮沸的藥汁沖泡烏龍茶葉即可。每日1次，溫熱飲服。

　　功效：此茶的功效是滋補肝腎，潤須烏發(fā)，適用于須發(fā)早白者。

　　2、烏發(fā)茶

　　材料：取何首烏15克，生地3克，白酒適量。

　　做法：將2味藥用白酒洗凈，切成薄片，用沸水沖泡。用法是3～6日l劑，代茶飲用，連服4個月。

　　功效：功效此茶的功效是滋補肝腎、益氣養(yǎng)血、黑須發(fā)、悅顏色。本方適用于血虛氣弱之發(fā)白。

　　3、觀音面茶

　　材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、懷山藥各500克。

　　做法：將黑芝麻、粳米、懷山藥分別炒熟，研成細末，過篩，取細粉。將細粉與藕粉、白糖混勻，瓷罐收貯。用法是每次30 克，沸水沖調服食。

　　功效：此茶的功效是補益氣血，烏須黑發(fā)，適用于氣血虧虛，須發(fā)早白。

　　4、芝麻潤發(fā)茶

　　材料：茶葉700克，芝麻500克。

　　做法：芝麻預先焙黃，每次取2克，加茶葉3克，再加水煎沸3分鐘即可。

　　飲法：每日一劑，25天為一個療程。

　　功效：滋補肝腎，潤肺養(yǎng)血，生發(fā)烏發(fā)，特別適于秋冬干燥季節(jié)飲服。

　　5、芝麻核桃烏發(fā)茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，綠茶適量。

　　做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放涼收藏待用。

　　飲法：每次取芝麻核桃糖10克，用綠茶沖服。

　　功效：烏發(fā)美容，經常飲用可保持頭發(fā)不花不白。

　　6、枸杞菊花茶

　　材料：何首烏40克，枸杞子20克，野菊花40克，大紅棗10o克，冰糖20克，生地20克。

　　做法：將上述材料放入壺中，用開水沖泡即可。

　　功效：每天堅持以烏發(fā)茶代替飲用水，可以收到意想不到的效果。

　　上面為大家介紹了6款烏發(fā)茶，少白發(fā)的人可以試一試，另外，在生活中要注意休息，不要給自己太大壓力，保持好心情也很重要。