皮膚缺水的辨證論治

　　1.肺胃津傷型

　　癥狀：皮膚干燥，鼻咽干燥，干咳無痰，口渴欲飲，大便干結(jié)，小便短少，舌干少津。

　　治則：生津潤燥代表方：沙參麥冬湯組成：沙參、玉竹、白芍、甘草、桑葉、扁豆、花粉、麥冬

　　2.肝腎陰虧型

　　癥狀：皮膚干燥皸裂，咽干口苦，腰膝酸軟，五心煩熱，毛發(fā)干枯不榮，肌肉消瘦，遺精盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)帶數(shù)。

　　治則：滋陰養(yǎng)血代表方：六味地黃丸組成：熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、牡丹皮、茯苓

　　3.心火熾盛型

　　癥狀：皮膚干燥，心煩，失眠，面赤口渴，口舌生瘡，舌紅，脈數(shù)

　　治則：清心瀉火代表方：黃連阿膠湯組成：黃連、阿膠、黃芩、白芍、雞子黃

　　4.肝火亢盛型

　　癥狀：皮膚干燥皸裂，頭痛頭暈，面紅目赤，耳鳴如潮，口苦咽干，煩躁易怒，脅肋灼痛，舌紅，苔黃

　　治則：清肝瀉火代表方：龍膽瀉肝湯組成：龍膽草、柴胡、黃芩、梔子、當(dāng)歸、生地黃、車前子、木通、澤瀉、生甘草

　　中藥藥膳調(diào)理皮膚干燥

　　冬季氣候干燥，肌膚容易缺水，冬天皮膚干燥吃什么好呢?中醫(yī)理論認(rèn)為燥癥的發(fā)生是因?yàn)楦文I虧虛、陰血損傷或者感受溫?zé)嶂埃艟没飩?，或者是因?yàn)檫^量食用辛辣油膩之物等原因所引起的。冬季預(yù)防皮膚干燥可以多吃以下的食物，滋補(bǔ)肝腎、活血生津、益氣養(yǎng)陰，從根本上達(dá)到預(yù)防皮膚干燥的問題。

　　中醫(yī)臨床上將燥癥分為風(fēng)熱肺燥、濕熱中阻、陰虛內(nèi)熱、氣陰兩虛、陰虛血瘀等證型。冬季吃什么預(yù)防皮膚干燥呢?

　　推薦食譜一：紅花山楂糕

　　材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克

　　做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然后隔渣取汁，備用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之后，凝結(jié)成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。

　　紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節(jié)是山楂大量上市的季節(jié)，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。

　　推薦食譜二：桑椹紅花飲

　　材料：桑葚子20克、紅花10克

　　做法：將桑葚子和紅花分別用清水浸泡干凈之后，加入適量的清水，一同煎服，取汁飲用即可。

　　桑葚紅花飲有養(yǎng)血活血之功效，每天煎煮一劑，可以分成數(shù)次不定時(shí)飲用，好是熱飲。