二、祛斑外養(yǎng)小竅門——蜂蜜打底，中藥顯奇效

　　第一步，蜂蜜潤膚

　　蜂蜜作為護膚品，它的效果是非常明顯的，很多人應該都有拿蜂蜜護膚的經歷。蜂蜜能給我們的皮膚養(yǎng)分，讓皮膚具有彈性。還能殺滅或抑制細菌，消除皮膚黑色素。蜂蜜中的氨基酸、維生素、礦物質、葡萄糖、果糖、蛋白質等成分直接作用于皮膚，促使細胞分裂、生長，還能夠促進上皮組織再生。

　　做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈。將蜂蜜加2～3倍水稀釋后，每日涂敷面部，并適當?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后，輕輕擦臉，擦到臉部有微熱感為止。

　　第二步，中藥粉敷面

　　既然從中醫(yī)的角度來談，又豈能少了中草藥的力量。白芨、白術、茯苓、珍珠無論內服還是外用，都是非常有效的美白淡斑藥材——白芨收斂止血，消腫生肌;白術健脾益氣，燥濕利水;茯苓利竅而除濕，益氣而和中;珍珠潤膚白面，淡化黑斑。

　　做法：從藥店采購白芨粉、白術粉、茯苓粉、珍珠粉，四粉等量混合，取適量白醋調勻，蜂蜜潤膚之后均勻涂與面部，待水分吸收后洗凈。

　　另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦涂臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻后過濾，然后以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

　　上邊幾種祛斑的材料都是比較容易搜集的，制作也是非常簡單，大家都可以在家自己操作，但是還是要堅持，像是此類的祛斑方法一定要堅持，效果會更加的明顯，不能使用幾次看效果不明顯就停止使用，或者覺得制作麻煩不去堅持，這樣就達不到一個治療的效果。

　　六個明星原來這樣對付黃褐斑

　　一：鞏俐的絲瓜絡飲

　　配料：絲瓜絡10克，白茯苓10克，白僵蠶10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，紅棗10克。

　　制法“上七味藥，用紗布包裹后，放鍋中加水適量，連煎2次，取汁2碗，分早、晚各飲1碗，或代茶頻飲。

　　功能：健脾祛風，美白護膚 祛斑。本膳用絲瓜絡，清熱通絡，和中舒肝;白茯苓，健脾運中，淡滲利濕;白菊花，清熱祛風，養(yǎng)肝悅顏;珍珠母，平肝寧心，清熱解毒;玫瑰花，疏肝理氣，養(yǎng)血美容;白僵蠶，清熱祛風，調和營衛(wèi);紅棗，健脾和中，潤肌澤膚。

　　二：林志玲的七寶祛斑飲

　　配料：山藥30克，薏苡仁10克，生芡實10克，蓮子15克，白扁豆10克，赤小豆15克，大棗10克。