1、荸薺

　　又名馬蹄。性味甘寒。能清肺胃熱、化痰利咽、生津止渴、消除心煩、通利小便。肺熱咳嗽、心煩口渴者食之尤宜。

　　2、草莓

　　果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃，還一定的藥用價值，中醫(yī)認為。它具清暑解熱，潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。

　　3、蘋果

　　性味甘涼。有健脾開胃消食、潤肺化痰止嗽之效，蘋果皮亦有止瀉作用。有肺燥咳嗽者可輔以冰糖燉服。

　　4、烏梅

　　烏梅性平、味酸，入肝、脾、肺及大腸，具有解熱、除煩、止瀉、鎮(zhèn)咳、驅(qū)蟲等功效。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)考證，烏梅內(nèi)食華果酸、琥珀酸、檸檬酸、谷醇蠟樣物質(zhì)等。盛夏多食烏梅可以增加抗菌力，對痢疾桿菌、大腸桿菌、傷寒、結(jié)核、綠膿桿菌及各種皮膚真菌有抑制作用。

　　其次，烏梅含有能提高肝臟解毒能力的微量苦味酸，能使膽囊收縮，促進膽汁分泌，旦能抗蛋白過敏。同時，烏梅還能有效地分解肌肉組織小的乳酸、焦件葡拐酸，使人消除疲勞，恢復(fù)體力。翅膀常酸疼的老年人多飲烏梅汁，還能治病健身。

　　5、雪梨

　　性味甘微酸寒。有清熱生津，潤肺化痰止咳之效?？删徑夥卧锴?。

　　6、木瓜

　　南方作水果食用的木瓜味甘性平，有補中益氣，潤肺止咳，通乳汁之效。乳母宜食之，亦宜肺虛咳嗽者食用。

　　7、柿子

　　性味甘澀微寒。可潤肺止咳，生津止渴。曬乾加工則為柿餅，性味甘平，能潤心肺、益胃腸。柿餅上之白色粉霜稱為柿霜，性味甘涼，能清熱潤燥，化痰止咳，可緩解肺熱燥咳、咽喉乾痛。

　　8、龍眼

　　性味甘微溫。有補益心脾、生津潤燥、寧心安神功效?？捎渺缎钠商?、血氣不足所致之心悸、失眠。

　　9、甘蔗

　　性味甘寒。有清熱除煩、潤肺化痰、養(yǎng)胃生津等功效。其與茅根一起煲成的茅根竹蔗水，則可清熱、利尿、養(yǎng)胃、生津。

　　總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家了解了痰濕體質(zhì)喝什么茶這個問題，適合痰濕體質(zhì)喝的茶有普洱茶、姜糖茶、陳皮荷葉茶等，這些茶都對痰濕體質(zhì)有很好的調(diào)理功效，所以本文介紹的這些茶大家不妨試試看。