現(xiàn)在越來越多的女性，年齡才三十歲左右，但是卻看起來和四十歲左右一樣了，這就是提前早衰，那么為什么女性會(huì)提前早衰呢?根本原因是什么呢?小編告訴大家，這和女性卵巢功能正常與否有很大的關(guān)系哦，所以預(yù)防早衰，先要保證卵巢功能的正常哦。

　　近小編看到了一個(gè)非常讓人痛心的數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)顯示很多30多歲的白領(lǐng)女性，有27%的人存在著不同程度的隱性更年期現(xiàn)象。因此，預(yù)防女性早衰就迫在眉睫了。

　　更年前年輕化卵巢早衰在作怪

　　這些年，很多女性朋友因?yàn)樯鐣?huì)工作壓力，身心負(fù)擔(dān)加重，出現(xiàn)提早衰老的狀況。一般只有在50來歲才出現(xiàn)的更年期現(xiàn)象過早侵襲了中年女性，甚至年輕女性，具體表現(xiàn)為身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚干燥、發(fā)色枯黃、月經(jīng)紊亂等。

　　西醫(yī)認(rèn)為早衰是女性雌激素水平下降造成的，而影響雌激素水平的根源就是卵巢功能正常與否!

　　卵巢受損是導(dǎo)致女性早衰的根本原因。然而卵巢早衰是有先兆的，所以要重視月經(jīng)的變化，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時(shí)，便要積極調(diào)治，未病先防。卵巢早衰并非不可逆!

　　中醫(yī)如何從更高的角度看卵巢早衰?

　　中醫(yī)認(rèn)為，我們的生命其實(shí)就分為兩大系統(tǒng)，一個(gè)是生命存活系統(tǒng)，還有一個(gè)是生殖系統(tǒng)。

　　西醫(yī)把我們身體分為八個(gè)系統(tǒng)，呼吸啊，免疫啊消化啊等，但是無論是呼吸、免疫都是為了我們自己能生存下去而服務(wù)的。所以我們把它們統(tǒng)稱為生命存活系統(tǒng)。

　　而生殖系統(tǒng)則是為了繁衍后代。當(dāng)你身體能量營(yíng)養(yǎng)不足的時(shí)候，身體會(huì)優(yōu)先供應(yīng)生命存活系統(tǒng)，轉(zhuǎn)而減少對(duì)生殖系統(tǒng)的供應(yīng)。

　　生殖系統(tǒng)能量低，女子就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少，婦科疾病，甚至?xí)霈F(xiàn)潮熱、盜汗、閉經(jīng)等一些早衰的癥狀。

　　怎么辦?咱們要首先弄明白為什么身體會(huì)能量不足?

　　能量從哪來?

　　咱們后天獲得能量的唯一渠道就是通過脾胃。脾胃負(fù)責(zé)受納、腐熟、消化、吸收食物，從而產(chǎn)生被我們利用的氣血津液，這些都是能量。當(dāng)脾胃功能弱了，產(chǎn)出的能量必然是不足的。

　　①藥膳——恢復(fù)脾功能

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說：脾黃色，宜食咸，大豆、豕肉(豬肉)、栗、藿皆咸。

　　另外，脾主運(yùn)化，而干姜就是幫助脾來運(yùn)化，溫通經(jīng)脈。