花椒的功效

　　花椒是一種降血壓的神物，因?yàn)榛ń房梢杂行У淖屛覀兊难軘U(kuò)張，從而就可以起到降低血壓的作用?；ń愤€可以治療嘔吐，祛濕效果也非常的顯著。

　　治療冬季腰腿痛的中藥秘方

　　如果我們感覺(jué)到腎虛腰痛，腿部酸軟無(wú)力，那么我們完全可以通過(guò)用中藥泡腳來(lái)解決這些問(wèn)題。

　　我們可以選取五十克肉桂，一百克吳茱萸和一百五十可生姜，五十克蔥頭，八十克花椒，然后把這些材料一起用紗布包好煮水十分鐘，然后等到水溫下降到四十?dāng)z氏度左右的時(shí)候，用蒸汽足浴盆浸泡三十分鐘，每天浸泡一次，就可以有效的緩解我們的腎虛腰痛和腿部無(wú)力的現(xiàn)象了。

　　治療冬季失眠的中藥秘方

　　失眠是非常讓人痛苦的一種病癥，睡眠過(guò)程障礙，入睡困難，睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，有的時(shí)候聽(tīng)著外面呼呼的風(fēng)聲，明明很困，但就是睡不著。而且睡眠的時(shí)間非常少，記憶力功能也會(huì)隨之下降，除此之外，注意力也會(huì)有下降的趨勢(shì)。

　　這樣會(huì)嚴(yán)重影響到我們的工作能力和工作效率，導(dǎo)致在白天我們的身體會(huì)非常的疲累困乏，在停止工作的時(shí)候會(huì)容易出現(xiàn)日間嗜睡的現(xiàn)象。

　　針對(duì)于失眠，好的治療方法就是用四十克的吳茱萸煎汁，然后加入適量的溫水，再加入適當(dāng)?shù)拿状捉蓦p腳三十分鐘，每天一次，就可以有效的幫助我們改善失眠的癥狀。

　　冬季中藥泡腳的好處

　　中藥泡腳，可以促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，因?yàn)槲覀兊碾p腳自古以來(lái)就有人體的第二心臟之說(shuō)法，從養(yǎng)生的理論上面來(lái)看，我們的雙腳距離我們的心臟是距離遠(yuǎn)的，但是負(fù)擔(dān)是重的，因此，泡腳是治療我們身體冰涼的一個(gè)極好的方法。

　　中藥泡腳，藥性還會(huì)刺激我們足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，我們?cè)谂菽_以后會(huì)感覺(jué)到全身舒暢，非常輕松，好像所有的壓力與疲憊感都沒(méi)有了，其實(shí)就是泡腳的作用，泡腳刺激了我們腳上的六條主要的經(jīng)絡(luò)，對(duì)我們的身體健康起到一種非常好的作用。

　　結(jié)語(yǔ)：轉(zhuǎn)眼已經(jīng)快要進(jìn)入深冬，寒風(fēng)刺骨，我們經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到身體發(fā)冷，而且有的人甚至還會(huì)有膝蓋發(fā)涼的感覺(jué)，還有的人在冬天容易生病，其實(shí)這些怕冷和身體虛弱的癥狀，都可以通過(guò)中藥泡腳來(lái)解決，手機(jī)與電腦前的小伙伴們趕緊試一下吧!