針灸是中醫(yī)療法中的一種，針灸在治療慢性疾病中有很顯著的效果，那么針灸是如何治療腰肌勞損的呢?針灸治療腰肌勞損要注意些什么呢?帶著這些疑問和小編一起閱讀本文吧。

　　腰肌勞損是什么疾病大家清楚吧，這是一種常見的腰部疾病，是指我們的腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生腰痛、腰酸等癥狀。

　　中醫(yī)常用針灸、推拿、按摩、理療等治療腰肌勞損。本文講解針灸如何治療腰肌勞損，及針灸治療腰肌勞損的注意事項。

　　針灸是針法和灸法的合稱，是中醫(yī)治療腰肌勞損常用方法。把針按一定穴位刺入患者體內(nèi)，運用捻轉(zhuǎn)與提插等針刺手法，對人體腧穴進行針刺和艾灸，達到疏通經(jīng)絡、調(diào)和陰陽、疏通經(jīng)絡、扶正法邪的作用。對緩解腰痛，治療腰肌勞損有一定效用。

　　針灸治療腰肌勞損穴位和療法

　　1、針刺取阿是穴：腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關(guān)、次髎、委中等，針刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經(jīng)止痛。隔日1次，10次為1個療程。結(jié)核病及腫瘤患者不宜針灸。

　　2、耳針刺腰骶區(qū)、神門區(qū)、腎區(qū)等，可稍作捻轉(zhuǎn)，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2~3次。

　　針灸治療腰肌勞損注意事項

　　1、針灸必須在專業(yè)人員的指導下操作，要有正確的操作方法，這樣才好有效果，不然的話，如果我們的手法不對的話，那么就由可能會傷害到肌肉，這樣也會導致腰肌勞損的病情變得嚴重。

　　2、針灸治療腰肌勞損時，熱勢熾盛，大汗不止，脈象混亂，脈證不符等病情危重的患者，可慎針刺。骨關(guān)節(jié)急性感染、結(jié)核、惡住腫瘤忌用針剎。

　　3、對于身體過分疲勞和情緒過分激動者以及醉飽之后，應避免針刺，否則易于引起暈針等變端，不適合針灸治療腰肌勞損。骨關(guān)節(jié)疾病發(fā)生后，常引起肢體運動功能障礙，不能主動運動，有些疾病可作一些被動運動，促進恢復。

　　4、針灸治腰肌勞損時人體重要臟腑、器官、腦髓、大動脈、某些大關(guān)節(jié)等處所分布的穴位，都有嚴格的針刺禁忌，下針時應十分慎重，注意安全。對骨癰疽、骨癆部位、骨腫瘤、血友病性關(guān)節(jié)炎以及工業(yè)性骨中毒，均禁忌針灸。

　　5、大家要記住，針灸治療腰肌勞損只是輔助治療的方法，期間我們還要配合推拿、按摩、藥補等，這樣效果會更加的好的，在治療的期間我們還要注意不要太疲勞，要減少長期久坐彎腰的動作，要多站起來鍛煉鍛煉。

　　注意事項

　　以上專家詳細介紹了針灸治療腰肌勞損及其注意事項。專家提示，腰肌勞損不可盲目選擇針灸、推拿按摩等物理療法，應該經(jīng)過專科醫(yī)院的診斷后，根據(jù)醫(yī)生建議科學選擇治療方式，這樣才能早日擺脫疾病困擾，享受健康生活!