荷葉山楂茶

　　材料：干荷葉15克、橘子皮10克、山楂和生麥芽各3克

　　方法：將上述所有的材料都用開水熬煮，大概煮上20分鐘后即可服用。

　　這款減肥中藥，有了山楂之后味道變得酸酸甜甜的，對于MM來說非常適合，特別是在消脂的同時還能幫助解壓，清除腸道內(nèi)的油脂，幫助排除多余的垃圾和積食。

　　服用中藥減肥誤區(qū)

　　一、中藥減肥都是有健康效的

　　中藥減肥，利用了祖國中藥寶庫里沉淀多年的文化財富，在經(jīng)過多年悠久歷史的淬煉，而今呈現(xiàn)在您的面前。可是大多數(shù)的中藥對人身體還是有一定毒副作用的，一些中藥減肥產(chǎn)品片面夸大功效，而忽視了健康，這點您可注意到了? 本文來自《瘦身男女網(wǎng)》

　　值得一提的是在中藥減肥眾多產(chǎn)品中，筆者通過百度搜索了解到“李鴻章減肥瘦身湯”這個產(chǎn)品一直以來口碑不錯，其科學(xué)合理的藥理搭配，無疑在您享受中藥減肥的同時，科學(xué)健康的呵護您的身體。

　　二、中藥減肥產(chǎn)品都是安全的

　　藥品也好，保健品也好，一旦打“中藥”這張王牌，總會無往不勝。中藥=安全么?其實不然。不論采用什么原料，也不論加工工藝如何，一旦藥物具有干擾新陳代謝、影響吸收與消化的功能，效呆與化學(xué)藥品是一樣的。

　　結(jié)語：減肥一定要找到合適自己的那種方法，中藥減肥也一樣，我們要根據(jù)自己的體內(nèi)對癥減肥才有效。同時，中藥減肥也存在一定的誤區(qū)，希望大家能夠謹(jǐn)慎，比如，并不是所以的中藥減肥產(chǎn)品都是安全的。