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針灸減肥 最簡單最享受的減肥方法(2)

  針灸減肥常用穴位

  一、腹結(jié)

  臍下1.3寸,旁開4寸,直刺1~2寸。

  減針灸減肥常用穴位功用:通腑化濁。

  二、天樞

  臍旁2寸,直刺1~2寸。

  針灸減肥常用穴位功用:調(diào)腸胃、理氣血、消積化滯。

  三、帶脈

  第11肋端直下,與臍相平處,直刺1~2寸。

  針灸減肥常用穴位功用:調(diào)理帶脈,收縮腹肌。

  四、支溝

  尺橈骨之間,腕上3寸。直刺0.5~1寸。

  針灸減肥常用穴位功用:理氣通便,促進代謝。

  五、水分

  腹前正中線,臍上1寸,直刺1~2寸。

  針灸減肥常用穴位功用:利水消腫。

  六、列缺

  腕橫紋橈側(cè)端上1.5寸,兩手虎口交叉,食指尖所指橈骨莖突上小凹陷處。斜刺0.5寸。

  針灸減肥常用穴位功用:宣肺利水,通調(diào)腸腑。

  七、內(nèi)關(guān)

  腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間,直刺0.5~1寸。

  針灸減肥常用穴位功用:理氣和胃、清熱化濕、寧心安神、和胃降逆。

  八、曲池

  屈肘90度,肘橫紋頭外0.5寸。直刺1~1.5寸。

  針灸減肥常用穴位功用:清熱利濕。

  結(jié)語:以上就是小編為大家介紹的針灸減肥的原理和常用的穴位,針灸減肥是一種簡單有效的減肥方法,但是小編在這提醒大家的就是,一定要選擇正規(guī)的大型的醫(yī)院進行針灸,這樣才能確保自身的安全和針灸的質(zhì)量,希望小編的建議能給大家?guī)砬袑嵉暮锰帯?/p>

中醫(yī)針灸減肥 針灸減肥 針灸減肥原理 
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