解剖位置——肚臍

　　按摩定位——人體正中線，掌心貼肚臍。

　　按摩方法——以揉法為主，手部皮膚不離開(kāi)腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘，同時(shí)可使用震法。

　　按摩器官——此處的皮膚下面的內(nèi)臟是我們消化道十二指腸和小腸的位置。

　　第三步：大小腸的交匯

　　解剖位置——闌尾

　　按摩定位——右手小指緊貼髂前上棘(人體平躺時(shí)，腹部與腿部相連明顯的高骨)。

　　按摩方法——以揉法為主，手部皮膚不離開(kāi)腹部皮膚，局部吸定，按摩5分鐘。同時(shí)可使用震法。

　　按摩器官——闌尾，大腸和小腸之間。

　　第四步：從大腸按到直腸

　　解剖位置——右側(cè)腹、上腹及左側(cè)腹

　　按摩定位——從右髂前上棘到右肋緣下，橫向到左肋緣下，再滑向左髂前上棘，空滑到右髂前上棘，周而復(fù)始……

　　按摩方法——以摩法和擦法為主，用一定的力量，按順序摩擦上述的皮膚，使力量浸透到內(nèi)臟，周而復(fù)始，共計(jì)5分鐘。

　　按摩器官——升結(jié)腸，橫結(jié)腸和降結(jié)腸。

　　總結(jié)：上面小編介紹的關(guān)于中醫(yī)按摩治療便秘你看懂了嗎?看懂了那就趕緊行動(dòng)起來(lái)吧，便秘不可怕，可怕的是你沒(méi)有找對(duì)方法去治療它。人體有很多的穴位，經(jīng)常按摩這些穴位真是好處多多呢，中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)用的是健康的方式來(lái)讓你健康。