操 作

　　上述部位均取，重點用皮膚針叩刺常用穴之兩側，手法輕度或中度。先從頸椎開始，自上而下叩刺兩遍。然后在胸椎5～12作橫行刺，每橫行部位三針。在穴位表面0.5～1.5厘米范圍內按常規(guī)叩刺20～50下。額部橫叩打三行，頭部呈網(wǎng)狀叩打。手法同前。以局部皮膚潮紅或微出血為宜。每日或隔日1次，12次為一療程，療程間隔一周。

　　注意事項

　　(1)、本法用于以失眠為主的神經衰弱患者。且以病程短者療效為好，病程長者療效較差。

　　(2)、皮膚針彈刺講究手法，本法應由專業(yè)人員施行。

　　(3)、失眠癥的針灸治療應與進行自我心理調節(jié)、保持有規(guī)律的生活方式以及適當減輕工作壓力等相結合。

　　耳穴壓丸

　　取 穴： 常用穴：心、緣中、神門。

　　備用穴：腎、皮質下、肝、內分泌、脾。

　　操 作

　　一般僅取常用穴，效不顯時加選備用穴1-2穴。貼壓物可用王不留行子，綠豆或冰片(預先制備成米粒大之顆粒)，貼壓于一側穴上。然后每穴按壓1分鐘，使耳廓充血發(fā)熱。令患者每日自行按壓耳穴3～5次，睡前必須按壓1次，時間為每穴約1～2分鐘。隔日換貼1次，二側穴位交替應用。10次為一療程，療程間隔4天。

　　注意事項

　　(1)、本法多用于初得或較輕的失眠癥，并有一定預防作用。

　　(2)、據(jù)著者經驗體會，關鍵在于睡前半小時按壓，如能配合用溫熱的水浸足10-15分鐘或按摩雙足心3-5分鐘，效果更好。