現(xiàn)在人們的生活水平提高了，也開(kāi)始注重生活的質(zhì)量了，都希望自己能夠健康長(zhǎng)壽。于是大家都紛紛來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生，而中醫(yī)養(yǎng)生是很多人的首選。今天咱們就來(lái)聊一聊中醫(yī)養(yǎng)生中的針灸養(yǎng)生。大家知道嗎?其實(shí)中醫(yī)針灸可以解決婦科疾病哦。這到底是怎么回事呢?下面咱們一起來(lái)看看吧!

　　針灸也叫做針刺療法，它是通過(guò)針具以適當(dāng)?shù)慕嵌染従彺倘牖颊叩捏w內(nèi)，并且運(yùn)用捻轉(zhuǎn)與提插等方法來(lái)刺激患者身體的某個(gè)特定的部位，從而達(dá)到調(diào)理身體和治療疾病的效果。那么，下面三九小編就來(lái)給大家針灸是如何治療婦科疾病的吧!

　　針灸三陰交穴可以有效治療婦科病

　　位置：三陰交穴位于小腿的內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨(小腿內(nèi)側(cè)骨)內(nèi)側(cè)緣后方凹陷處。

　　作用：三陰交穴屬脾經(jīng)之穴，是肝、脾、腎三經(jīng)交匯之處，又名“女三里”，有調(diào)和氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)肝的功用。

　　針灸三陰交這個(gè)穴位，可以有效治療各種婦科疾病，例如月經(jīng)不調(diào)、手腳冰冷、痛經(jīng)、更年期綜合征、腳底腫脹等等。

　　操作：痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)者，在月經(jīng)開(kāi)始前5至6天起，每天花1分鐘刺激本穴，有良好的保健效果。更年期綜合征等病癥者，常刺激此穴，能改善病情。但孕婦不宜。

　　四大養(yǎng)生穴位

　　1、足三里穴：人體保健第一要穴

　　位置：足三里穴位于膝蓋前外側(cè)下方凹陷處下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)的位置。

　　作用：足三里號(hào)稱(chēng)人體保健第一要穴，民間有“常灸足三里，勝吃老母雞” 之說(shuō)。刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，增強(qiáng)消化功能，增進(jìn)食欲;改善心臟功能，調(diào)節(jié)心律;常按揉足三里穴能預(yù)防和減輕很多常見(jiàn)病，如胃十二指腸潰 瘍、急性胃炎、胃下垂、嘔吐、腸炎、便秘、膽囊炎、膽腎結(jié)石絞痛及糖尿病、高血壓等，并對(duì)解除急性胃痛效果明顯。