二、艾灸的禁忌

　　由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮膚的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，這些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌較多，有些禁忌雖然可以打破，但有些情況確實(shí)是應(yīng)禁忌的。

　　1、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　2、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>

　　3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

　　4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　5、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　一般，艾灸都是選用艾條灸，所以艾條的質(zhì)量決定了艾灸的效果，用高質(zhì)量的艾條灸，祛濕的效果佳。那要如何挑選好的艾條呢?

　　挑選艾條的幾種方法

　　1、看外觀

　　好的艾條中的艾絨是土黃色的，非常柔軟細(xì)膩;而普通的艾條的艾絨是偏青色的，看上去非常粗糙。

　　2、聞味道

　　高質(zhì)量的艾條的味道是溫和的，聞起來清香舒服，而普通的艾條聞起來很刺鼻，非常不舒服。

　　3、艾灸感覺

　　用好的艾條灸，皮膚感覺很溫暖，溫?zé)岬母杏X慢慢滲入皮膚，較為舒服;而差的艾條就會有燒灼感，感覺刺痛。并且，好的艾條燃燒的時間偏長。

　　4、不要選無煙艾條

　　無煙艾條在碳化的過程中已經(jīng)加入化學(xué)粘合劑，已經(jīng)失去艾的藥性，不能起到祛濕的作用。

　　結(jié)語：上述內(nèi)容就是關(guān)于艾灸如何去濕毒以及艾灸有哪些注意事項(xiàng)等相關(guān)問題的解答了，希望能夠讓更多的人了解到艾灸，并且通過艾灸法讓自己的身體更好，達(dá)到養(yǎng)生的目的?？赐炅宋恼碌呐笥?，如果有需要的話不妨試試艾灸哦，其實(shí)艾灸的功能很強(qiáng)大的，可以幫助我們調(diào)理身體哦!