主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。

　　穴位：肝經(jīng)(肝木)

　　位置：食指掌面。

　　操作： ①補(bǔ)肝經(jīng)：在小兒食指面上旋推，約補(bǔ)100～200次。 ②清肝經(jīng)：由指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：驚風(fēng)抽搐、目赤，傷風(fēng)感冒，脾虛泄瀉，肝炎等

　　穴位：心經(jīng)(心火)

　　位置：中指掌面。

　　操作： ①補(bǔ)心經(jīng)：在小兒中指面作旋推,約補(bǔ)100～200次。 ②清心經(jīng)：指尖向指根直推，清100～300次。

　　主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短赤等。

　　足部穴位

　　大敦穴取穴法

　　在選取穴位的時(shí)候，可采用正著坐或著躺下來的姿勢(shì)，大敦穴位于人體的腳底下，大拇趾(靠第二趾一側(cè))甲根邊緣約二毫米處。

　　主治疾?。?眼睛起花、肚子痛、腹肌疼痛痛、冷感癥。除此之外，自古以來亦被視為鎮(zhèn)靜及恢復(fù)神智的要穴。此穴位為人體腳步底下陰肝經(jīng)上的主要穴道之一。

　　太沖穴取穴法

　　取穴時(shí)，可采用正坐或仰臥的姿勢(shì)，太沖穴位于足背側(cè)，第一、二趾跖骨連接部位中。以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動(dòng)脈映手，即是此穴。

　　主治疾病： 此穴的主治疾病為：肝臟病、牙痛、眼病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、生殖系統(tǒng)疾病。此穴位為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一。

　　太白穴取穴法

　　取定穴位時(shí)，可采用仰臥或正坐，平放足底的姿勢(shì)，太白穴位于足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴切☆^后下方凹陷處。

　　主治疾?。?此穴的主治疾病為：胃痛、腹脹、吐瀉、痢疾等。此穴位為人體足太陰脾經(jīng)上的重要穴位之一。

　　太溪穴取穴法

　　取穴時(shí)，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢(shì)，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

　　主治疾病： 此穴的主治疾病為：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關(guān)節(jié)炎、精力不濟(jì)、手腳無力、風(fēng)濕痛等。此穴位為人體足少陰腎經(jīng)上的主要穴道之一。 

　　申脈穴取穴法

　　取定穴位時(shí)，可采用仰臥或正坐的姿勢(shì)，申脈穴位于人體的足外側(cè)部位，腳外踝中央下端一厘米凹處。

　　主治疾?。?此穴的主治疾病為：增進(jìn)耐性、怕冷癥(怯寒癥)等。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴位之一。

　　丘墟穴取穴法

　　取穴時(shí)，可采用仰臥的姿勢(shì)，丘墟穴位于足外踝的前下方，當(dāng)趾長伸肌腱的外側(cè)凹陷處。

　　主治癥狀： 此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩(wěn)定，能承受不幸等心理壓力等。

　　昆侖穴取穴法

　　昆侖穴位于人體的腳踝外側(cè)，在外踝頂點(diǎn)與腳跟相連線的中央點(diǎn)。

　　主治疾病： 此穴的主治疾病為：頭痛、腰痛、高血壓、眼疾、怕冷癥、腹氣上逆、腸結(jié)石、下痢等。此穴位為人體足太陽膀胱經(jīng)上的主要穴道之一。

　　結(jié)語：小編在為大家介紹腳底的這些穴位的時(shí)候，自己多我們的腳底有了很好的認(rèn)識(shí)。這些穴位鏈接這我們身體的各個(gè)器官和關(guān)節(jié)，你們記住了嗎。平時(shí)，我們一定要給自己多按摩，這樣防止各種疾病的產(chǎn)生，讓我們有一個(gè)好的健康的身體。