3、感冒發(fā)熱期間不宜飲用
在感冒發(fā)熱時，人體的正氣正在與邪氣抗爭，此時應避免使用具有滋補作用的藥物或食物，以免閉門留寇，導致邪氣無法及時排出體外，使病情加重或病程延長。黃芪具有補氣固表的作用，感冒發(fā)熱期間飲用黃芪水，可能會使體內的熱邪難以疏散，不利于病情的恢復。無論是風熱感冒還是風寒感冒，在發(fā)熱癥狀未消退之前，都應暫停飲用黃芪水，待感冒痊愈后再根據自身情況決定是否繼續(xù)飲用。
黃芪在食療補腎中的應用
1、黃芪枸杞茶
將黃芪與枸杞搭配泡水飲用，具有良好的補腎效果。枸杞本身就有滋補肝腎的作用，與黃芪一同使用，既能補氣，又能補腎。制作方法簡單，取黃芪15克、枸杞10克，用開水沖泡，燜泡10-15分鐘后即可飲用。這種茶飲適合腎氣虛且伴有肝腎陰虛癥狀的人群，如腰膝酸軟、頭暈目眩、神疲乏力等。長期飲用，有助于改善腎臟功能，增強身體的抵抗力。
2、黃芪羊肉湯
羊肉性溫，是補腎壯陽的佳品。與黃芪一起熬制羊肉湯，不僅味道鮮美，而且補腎功效顯著。準備黃芪20克、羊肉250克，以及適量的姜片、蔥段、料酒等調料。將羊肉洗凈切塊，焯水去腥后，與黃芪及其他調料一同放入鍋中，加入適量清水，燉煮1-2小時，至羊肉熟爛即可。此湯尤其適合腎陽虛的人群，能夠起到溫補腎陽、益氣養(yǎng)血的作用，對于冬季怕冷、手腳冰涼、小便清長等腎陽虛癥狀有很好的改善效果。
3、黃芪山藥粥
山藥健脾補腎，與黃芪搭配熬粥，既能補氣健脾，又能補腎益精。制作時，取黃芪15克、山藥100克、大米適量。先將黃芪加水煎煮，取汁備用，然后將大米和切成小塊的山藥放入黃芪汁中，煮成粥。這款粥適合脾腎兩虛的人群，對于食欲不振、消化不良、腰膝酸軟等癥狀有一定的緩解作用，長期食用有助于改善身體的整體狀況，增強腎臟功能。
黃芪泡水喝在養(yǎng)生保健方面具有諸多益處，尤其是在增強免疫力、保護心血管和食療補腎等方面表現突出。然而，在飲用時一定要充分了解其禁忌，根據自身身體狀況合理飲用，以確保安全有效地發(fā)揮黃芪的養(yǎng)生功效。如有疑問，建議咨詢專業(yè)的中醫(yī)師，以獲得更精準的指導。
