很多家庭在燉雞、煲湯的時(shí)候會加入一些中藥材，黃芪就是其中一種。在燉雞的時(shí)候加入黃芪，可以增強(qiáng)身體的抵抗能力，還能美容養(yǎng)顏。
2、直接泡水喝
黃芪更加方便的食用方法就是直接泡水喝，可以緩解脾氣虛、肺氣虛。
3、煮粥
先準(zhǔn)備好黃芪、黨參、大棗、粳米等食材，先將黃芪、黨參煎汁取藥汁，之后將大棗、粳米放入藥汁中煮粥，也比較方便。這樣做還能起到補(bǔ)脾益氣的作用，緩解體倦乏力、出汗的癥狀。
1、陰虛濕熱人群不宜食用
陰虛濕熱的人經(jīng)常會有手足發(fā)熱、口苦、口干等癥狀，這兩類人群不建議食用黃芪，以免加重不適癥狀。
2、咳嗽發(fā)燒不宜食用
如果已經(jīng)感冒發(fā)燒，不宜飲用黃芪茶，會導(dǎo)致病情加重。黃芪對于感冒的預(yù)防有一定作用，還能增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫能力。
結(jié)語：黃芪是一種常見的中藥材，有很多功效，可以補(bǔ)氣升陽、利水消腫、生津止血等，可以用黃芪來煮粥、煲湯食用，或者直接用來泡水飲用，效果都是不錯(cuò)的。此外，要注意陰虛濕熱的人不宜食用黃芪，避免導(dǎo)致病情加重。
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