5、續(xù)杯4、5次后連同花絲一起服下。
藏紅花粥
大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
藏紅花羊排
仔羊排壓熟，改刀成均勻的塊;改刀好的羊排，用藏紅花汁煨制;煨好的羊排擺放好，澆藏紅花汁芡即可。
藏紅花娃娃菜
娃娃菜菜心、藏紅花等入料熬制，湯色鮮艷，菜品營(yíng)養(yǎng)。藏紅花娃娃菜，汁艷湯濃，橘紅色的湯汁是藏紅花熬出來(lái)的。
1.經(jīng)期不宜使用
因?yàn)椴丶t花有很好的活血效果，出血性患者使用可能會(huì)引起大量出血，因此有胃腸出血的患者禁止使用藏紅花。
2.孕婦不能食用藏紅花
因?yàn)椴丶t花對(duì)子宮有刺激作用，容易引起子宮的興奮，刺激神經(jīng)紊亂，可能導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦不可以食用藏紅花。
3.藏紅花服用時(shí)要注意量
過(guò)量服用會(huì)影響女性內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌失調(diào)。現(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)，藏紅花中還含有一些能刺激神經(jīng)功效的因子，長(zhǎng)期服用會(huì)引起神經(jīng)興奮，擾亂睡眠作息。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了藏紅花的功效，我們現(xiàn)在對(duì)藏紅花應(yīng)該有了一些了解，它可以說(shuō)是比較常見(jiàn)的藥物，它能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也能夠預(yù)防一些疾病出現(xiàn)，還可以幫助女性調(diào)理月經(jīng)問(wèn)題，大家在吃藏紅花的時(shí)候要知道它的禁忌。
