藏紅花是人們都聽過的一種中藥，它是比較珍貴藥材，主要的營養(yǎng)部分就是小小的柱頭，要知道藏紅花能夠治療很多的疾病，那么大家對于它的功效有了解嗎?藏紅花的吃法有很多，但是泡水喝常見的吃法，關(guān)于藏紅花的禁忌有哪些呢?
活血化淤
藏紅花能夠起到很好的活血化瘀效果，它主要就是通過血液氣為我們的身體補(bǔ)充能量，輸送氧份，如果在平時能夠適當(dāng)?shù)某圆丶t花，那么就能夠幫助人體血液循環(huán)的血氧供給，可以讓人體血液，能力充足，起到非常好的補(bǔ)血生血，活血化淤的功效。
調(diào)神靜氣
長時間的工作會讓人們的心情煩悶、思維遲鈍，會有這個問題，主要就是人體(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。此時用藏紅花泡茶喝，能夠很好的促進(jìn)人體血液循環(huán)的血氧供給，也能夠讓我們保持思維敏捷、心態(tài)平衡，很好的調(diào)節(jié)情緒問題。
增強(qiáng)免疫功能
藏紅花里面含有的營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富，它還有比較強(qiáng)大的功效，就是能夠促進(jìn)巨噬功能，藏紅花可以消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，幫助我們加強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能，提高人體抵抗力，所以適當(dāng)?shù)某圆丶t花可以讓生活健康無憂無慮。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌
色素在肌膚表面沉淀，是由內(nèi)分泌失調(diào)引起的，令人煩惱、尷尬。藏紅花茶可及時調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除因內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)的色斑，恢復(fù)健康自信。
養(yǎng)顏美膚
現(xiàn)代女性承受巨大的工作和生活壓力，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。飲藏紅花茶顆大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。
藏紅花的吃法
1.藏紅花粥
大米100克、藏紅花10～20根，加水適量，煮粥，每日一次。適用于氣滯血瘀所致的外傷疼痛、慢性肝炎、冠心病、心絞痛中風(fēng)后遺癥等。
