藏紅花也被人們稱為西紅花，番紅花。它是一種比較昂貴的藥用植物，還是一種非常好的染料，藏紅花也是一種高檔的香料。藏紅花的功效大家都了解嗎?多數(shù)的人只知道它被用于中藥的藥劑中，不知道它可以做成食物，并且做法有很多。藏紅花的禁忌人們要知道。

　　藏紅花的功效

　　1、增強(qiáng)體質(zhì)

　　如果人們長時間工作，會使體內(nèi)防御能力下降，這樣各種病毒就是入侵我們的身體，之后引起多種疾病出現(xiàn)。藏紅花中的物質(zhì)，能夠促進(jìn)巨噬功能，還有能夠很好的消除細(xì)胞周圍的“垃圾”，這樣就起到了增強(qiáng)細(xì)胞的免疫功能的效果。

　　2、調(diào)神靜氣

　　人們長時間的工作，心情會有煩悶和抑郁的情況，并且人們的思維也開始遲鈍了，主要是因?yàn)槿梭w(尤其是大腦)缺氧的表現(xiàn)。藏紅花能夠有效的促進(jìn)人體血液循環(huán)，這樣就可以為血液供氧，能夠幫助人們保持思維敏捷、心態(tài)平衡。

　　3、養(yǎng)顏美膚

　　現(xiàn)在的女性朋友需要承受工作和生活壓力，所以非常容易引起焦慮、不安的情況，有這些情緒問題，人們的睡眠質(zhì)量就會降低，并且還會使血液粘稠度增加，此時會有肉眼看不見的毛細(xì)血管淤塞，血流速度減慢，那么皮膚會開始缺氧。

　　皮膚缺氧癥狀嚴(yán)重時會因血液淤滯，色素沉淀，水分被擠出血管，導(dǎo)致肌膚因缺氧而失去自然光澤，肌膚表面出現(xiàn)色素沉淀的斑點(diǎn)。 飲藏紅花茶顆大限度地發(fā)揮其活血耐缺氧的功效，明顯發(fā)送血液微循環(huán)，讓每一個細(xì)胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使體內(nèi)每一個細(xì)胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細(xì)膩光澤。

　　4、對肝膽的作用

　　藏紅花具有利膽作用，藏紅花酸能降低膽固醇和增加脂肪代謝，可配合山楂、草決明、澤瀉等傳統(tǒng)中藥，用于脂肪肝的治療。藏紅花通過改善微循環(huán)，促進(jìn)膽汁的分泌和排泄，從而降低異常增高的球蛋白和總膽紅素，可用于慢性病毒性肝炎后肝硬化的治療。藏紅花酸對有毒物質(zhì)引起的早期急性肝損害有化學(xué)預(yù)防作用，有希望用于慢性膽囊炎的治療。

　　5、對循環(huán)系統(tǒng)的作用

　　藏紅花萃取物對呼吸有興奮作用，在常壓缺氧的條件下，可增強(qiáng)細(xì)胞內(nèi)的氧代謝功能，提高心臟的耐缺氧能力，在一定程度上減弱劇烈運(yùn)動對心肌細(xì)胞的損傷，對心臟有一定保護(hù)作用。

　　6、免疫調(diào)節(jié)