胖大海是常見的治療咽喉疼痛的一種中藥材，效果很好，但是胖大海的作用可不止這些，那么胖大海泡水喝的功效有什么呢?經(jīng)常喝胖大海對(duì)身體也會(huì)有一定的傷害，那么胖大海的副作用有哪些?胖大海的泡法也是有講究的，它要怎么泡才能有效呢?

　　胖大海泡水喝的功效

　　1、預(yù)防緩解咽喉腫痛

　　咽喉腫痛和聲音嘶啞是日常生活中人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一些不良癥狀，他們多是因人體內(nèi)熱毒過重，或者肺熱過旺引發(fā)的，而胖大海是一種能清熱解毒，清熱利咽的中藥材，日常生活中人們經(jīng)常用它泡水喝，就可以預(yù)防咽喉腫痛和聲音嘶啞的癥狀發(fā)生，而那些已經(jīng)出現(xiàn)這些癥狀的人群在用胖大海泡水喝以后還能讓癥狀很快減輕。

　　2、預(yù)防緩解便秘

　　用胖大海來(lái)泡水喝，不僅能滋養(yǎng)咽喉，還能緩解便秘，主要是因?yàn)榕执蠛Ｊ且环N寒涼的中藥材，能清除體內(nèi)的積熱，尤其是因?yàn)榇竽c燥熱導(dǎo)致的便秘，用胖大海泡水喝，便秘的癥狀很快就會(huì)消失的，也能讓大便恢復(fù)正常。此外胖大海還有消炎殺菌的作用。

　　3、清除肺熱緩解咳嗽

　　胖大海是一種緩解肺熱的中藥材，用它來(lái)泡水喝，能加快身體的熱毒代謝，所以肺熱的癥狀很快就會(huì)減輕了。肺熱也會(huì)導(dǎo)致咳嗽痰多，所以喝胖大海茶對(duì)于咳嗽的癥狀也有一定的輔助治療作用，對(duì)病情的恢復(fù)有良好的促進(jìn)作用。

　　胖大海的副作用

　　造成肝腎負(fù)擔(dān)

　　胖大海其實(shí)也是有一定毒性的，雖說(shuō)是一種中藥，但是和藥食同源的食材也有一定的差距，將胖大海泡在水中的時(shí)候，主要就是通過我們的肝臟來(lái)排毒，所以就會(huì)導(dǎo)致肝腎器官受到一定的負(fù)擔(dān)，如果長(zhǎng)時(shí)間服用，那么對(duì)肝腎的危害就會(huì)更大。

　　影響腸胃健康

　　胖大海藥性偏涼，能有效的促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，如果長(zhǎng)時(shí)間的服用胖大海，就可能會(huì)引起食欲不振或者是腹瀉的現(xiàn)象，特別是對(duì)于腸胃并不是很好的人群來(lái)說(shuō)，就會(huì)導(dǎo)致病情變得更加嚴(yán)重，甚至可能會(huì)引起腸道出血的現(xiàn)象，建議大家在服用的時(shí)候需要注意用量。