羅漢果是一種大家在平時都聽說過的中藥材，雖然它十分的常見，而且價格也不貴，但是它的功效是很厲害的。羅漢果的功效有哪些?這種中藥材能幫助緩解多種疾??！羅漢果怎么吃?假如你對于羅漢果比較感興趣，就請看下面的文章介紹吧!
羅漢果的功效
清熱涼血
羅漢果是寒性的，體質燥熱的朋友，平時總是上火的，建議可以常備一寫羅漢果，幫助改善上火的癥狀。體質寒涼的人則不宜服用羅漢果這樣的中藥材，以免導致腹瀉等癥狀。羅漢果的清熱涼血效果很好，堅持服用即可。
減肥美容
羅漢具還能幫助減肥，因為它能促進脂肪代謝的作用，所以我們如果在平時發(fā)現(xiàn)自己體內的脂肪堆積的比較多了，需要減肥了，就可以用羅漢果來幫忙。當然也不能忽視了飲食的調整和多做運動，這樣才能更快的達到瘦身的效果。
羅漢果含有的維生素C的很多，維生素C是一種高效的抗氧化成分，能夠幫助延緩衰老，讓我們更加年輕。維生素C能令面部的皺紋、色斑得到緩解，而且還能去除痘印，美白肌膚，甚至可以減輕黑眼圈，效果很驚人。
降血糖
過去人們只有在逢年過節(jié)的時候才有肉吃，而現(xiàn)在人們生活好了，雞鴨魚肉成為了普通的菜肴，長此以往容易導致高血糖、高血脂等疾病，嚴重影響健康。
而現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病;含豐富的維生素C，有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用，可輔助治療高脂血癥，改善肥胖者的形象。
調節(jié)腸道
為了保護我們的腸胃，平時可以用羅漢果泡水來喝，這種茶飲對于導致腸管收縮有很好的抵抗作用，經(jīng)常服用能讓腸管松弛下來。腎上腺素也會使腸管松弛，這種茶飲對于這種癥狀也有一定的拮抗作用，能讓腸管恢復自發(fā)性的蠕動，所以羅漢果對于腸管的健康來說是很重要的。
