茯苓是一種比較常見(jiàn)的中藥，也有有人把它當(dāng)做滋補(bǔ)品。茯苓本身具有很多的功效，它能夠幫助我們消腫利尿，還可以養(yǎng)心安神。茯苓的吃法有很多，每一種的功效都不同，吃茯苓的禁忌是什么呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
1.利水消腫
茯苓是一種很有營(yíng)養(yǎng)的中藥，它含有的物質(zhì)可以幫助我們緩解身體的水腫和小便困難，特別是對(duì)于小便稀少的人來(lái)說(shuō)，有很好的治療功效。我們應(yīng)該知道茯苓藥性溫和，它在使尿量增加的同時(shí)，又不會(huì)損傷我們的脾胃。
2.健脾止瀉
很多人應(yīng)該不知道，。其實(shí)茯苓具有非常好的健脾滲濕而止瀉的效果，它可以幫助我們治療脾虛濕盛所導(dǎo)致泄瀉癥狀，還可以幫助我們預(yù)防脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下等癥狀，應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧的功效，常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。
3.養(yǎng)心安神
現(xiàn)在人們的壓力可以說(shuō)是越來(lái)越大的，我們要知道茯苓中含有一些安神的營(yíng)養(yǎng)成分，如果在生活中我們因工作壓力大或者其他原因出現(xiàn)的精神問(wèn)題，像是有失眠，夢(mèng)多的情況，或是生活中感到抑郁，不愛(ài)笑，可以使用茯苓好治療。
4.治療感冒咳嗽
茯苓對(duì)感冒也有一定的治愈效果，對(duì)由于濕熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽，痰多，嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)手腳酸軟，體乏背痛。一般出現(xiàn)這種情況，就可以通過(guò)食用茯苓熬粥或者燉湯來(lái)達(dá)到一定輔助治療效果。
5.降血糖
茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內(nèi)代謝，對(duì)電解質(zhì)的平衡有調(diào)解作用，并能降低血糖，抑制毛細(xì)血管的通透性。
6.增強(qiáng)免疫
茯苓多糖具有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能的作用，服用茯苓多糖可改善老年人的細(xì)胞免疫功能。
7.抗癌、抗腫瘤
茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細(xì)胞的產(chǎn)生，破壞癌細(xì)胞的DNA，移除我們體內(nèi)致癌的自由基等。
茯苓的吃法
1、沖泡茯苓粉
可用牛奶或滾開(kāi)水將茯苓粉沖化、調(diào)勻，每天晨起吃約凈含量20克，健脾又有助于提高免疫力。
2、茯苓雞肉餛飩
