正常經(jīng)期不宜吃三七粉

　　長期服用三七粉保健的人群，在一些情況下也應(yīng)該停服一下，比如女性月經(jīng)期間不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果是血淤型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化淤來調(diào)理月經(jīng)。

　　孕婦不宜

　　孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，這是基于孕期謹(jǐn)慎用藥的原則，以免誤傷胎兒。

　　服用三七粉忌口

　　服用三七粉也要忌口，服用三七粉當(dāng)日，應(yīng)忌食蠶豆、魚類及酸冷食物。

　　三七粉泡水喝的禁忌

　　1、在初期服用三七粉的時候很多人群都會出現(xiàn)四肢無力以及口干舌燥的情況，這主要是由于三七粉具有活血的作用，所以并不需要特別的擔(dān)心，這些癥狀很快就消失。

　　2、女性在月經(jīng)期間好不要服用三七粉，因為三七粉的主要作用就是活血化瘀，如果在月經(jīng)期間服用很容易出血過多，甚至有可能大出血。不過，如果是屬于血瘀型月經(jīng)不調(diào)的女性，可以服用三七粉，能夠有效的調(diào)理月經(jīng)。

　　3、在服用三七粉之前，我們需要了解自己的身體，看看是否會出現(xiàn)過敏的情況。如果出現(xiàn)了過敏的情況，一定要及時停止，不過對三七過敏的人是比較少的，不需要特別擔(dān)心。

　　4.每天服用的三七粉不能夠太多，好保持在3~5克之間，然后分為兩次送服，這樣才是適合身體的用量。

　　5、女性在懷孕期間好不要長時間服用三七粉，這么做的原因和女性月經(jīng)期間不能夠服用三七粉是一樣的道理，同時也能夠大限度的避免三七粉對于胎兒發(fā)育的影響。

　　6、想要獲得大的保健身體的效果，那么小編建議大家好能夠長時間吃三七粉。不過，并不是所有情況下都是可以服用三七粉的，例如女性在懷孕以及月經(jīng)期間好不要服用。

　　7、三七粉和一些食物相克，所以在服用三七粉期間，一些相克的食物好別吃。例如蠶豆、魚類在服用三七粉的當(dāng)天好不要服用。

　　8、十歲以下的小朋友不能夠長期服用三七粉，因為三七粉具有提高免疫力的功效，而十歲以下的孩子身體免疫力并沒有完全發(fā)育成熟，所以這個時候服用會嚴(yán)重影響身體免疫力的發(fā)育。

　　總結(jié)：三七粉可以幫助緩解高血壓、胃病和心臟病，可以說是一種非常養(yǎng)生的中藥材，但是我們在吃的時候要注意了，如果是十歲以下的小朋友是不能吃的，懷孕的女性朋友和經(jīng)期的女性朋友也是要避免的。