提到三七可能有一些朋友覺得不是很熟悉，對中藥有一定了解的朋友們應(yīng)該都知道三七了。我們現(xiàn)在吃到的三七基本上都是云南一個叫做文山州的地方所生長出來的，所以也有人叫它文州三七。三七是一種非常有藥用價值的中草藥，今天的文章就將為大家做詳細(xì)的介紹。
防衰老
經(jīng)常吃三七者，能夠滋補強身，增加人體抗疲勞能力，促進血液的再生，使人保持如年輕人一般的精神活力。
鎮(zhèn)靜
我們都知道人在比較興奮的時候中樞神經(jīng)是在高速運轉(zhuǎn)的，在工作、學(xué)習(xí)的時候需要這種亢奮的狀態(tài)。但是有一些人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，長期處于興奮狀態(tài)，這樣就不能得到很好的休息，睡眠也會受影響。吃三七可以很好的解決這個問題，因為三七能抑制中樞神經(jīng)的過分興奮。
止血化瘀
其實在很多的古書上就有提到三七的止血化瘀作用，古人在受傷了之后，直接把三七粉撒在患處，就能起到止血作用?，F(xiàn)在我們的技術(shù)已經(jīng)有了一定的發(fā)展，市面上出售不少止痛噴霧，在有淤血或者扭傷的地方直接噴上去就能緩解，這些噴霧很多都添加了三七。
調(diào)節(jié)血糖血脂
三七能夠雙向調(diào)節(jié)血糖，降低人體高血壓，擴張人體血管，是血流量趨于正常，同時有效地避免了心腦血管堵塞等危險疾病。
化淤又補氣
三七還適合那些因為氣虛血淤導(dǎo)致的心絞痛的人，或者雖然沒有發(fā)作心絞痛，但已經(jīng)發(fā)現(xiàn)冠脈供血不好了，同時總?cè)菀灼诘娜?，可以試試三七，也是每?克的保健量就可以。
對免疫功能的影響
三七皂苷可以顯著提高小巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)，具有一定的免疫調(diào)節(jié)作用。
對代謝的影響
三七當(dāng)中含有一種叫做三七皂苷的物質(zhì)，它能很好的促進人體的新陳代謝。我們知道有一些人總是會出現(xiàn)頭昏腦漲、四肢無力的現(xiàn)象，即使睡了8個小時還是覺得犯困。建議這些朋友就可以嘗試多吃一些三七，它能幫助你的新陳代謝恢復(fù)正常，整個人更加有活力。
