三七粉其實就是將三七研磨成為的粉末，是一種非常不錯的保健品，服用之后不僅能夠提高免疫力延緩衰老，同時還可以提高記憶力避免疲勞，對于腫瘤也有不錯的防治效果。今天我們就來了解一下，三七粉的正確吃法，什么是吃三七粉好?以及三七粉的服用量和功效。

　　三七粉的正確吃法

　　生吃三七粉

　　主治：跌打損傷、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥?；钛龇乐喂谛牟　⒛X梗塞、腦血栓高血脂、高血壓和高血糖等。另外可以保肝護(hù)肝，抗腫瘤等。服用方法：口服，每次3克，每天2次。常溫水沖服。外用可適量三七粉敷于患處。

　　熟吃三七粉

　　主治：主要是補血，常用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。熟吃三七粉能起到溫補的作用，對手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病都有很好的功效。服用方法：可直接用開水沖服，或者燉湯、熬粥、燉雞蛋羹等。

　　什么時候吃三七粉好

　　早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪娒庖吡Α⒖顾ダ系裙δ?。

　　晚上服用：服用三七粉好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量， 好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。

　　空腹服用還是飯后服用：空腹服用是為了使藥物較快進(jìn)入腸道，有利于腸道吸收，減少食物對其生物利用度的不良影響。飯后服用是將三七粉安排在進(jìn)餐后30分鐘左右服藥，以減少藥物對胃腸道的刺激，有利于藥物的吸收和利用。