花椒艾草水
在開水中加入艾草和花椒即可。艾草加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、濕疹。
簡易艾草水
準(zhǔn)備鮮艾葉50克，如果是曬干的艾草則30克就可以了，然后加水1500毫升煮開。水開15分鐘左右，撈去艾葉，把水倒出就可以了。
紅花艾草水
簡易艾草水基礎(chǔ)上加紅花，艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經(jīng)炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。
姜片艾草水
簡易艾草水基礎(chǔ)上加姜片，艾草加姜片可治風(fēng)寒感冒、關(guān)節(jié)病、類風(fēng)濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
艾草鹽水
簡易艾草水基礎(chǔ)上加鹽，艾草加鹽可治上焦有火，經(jīng)常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
次數(shù)不能夠太多
艾葉泡腳次數(shù)不能太多的，只要病情好了之后，就不能再泡了，也不能每天都用艾葉泡腳。很多人看到了艾葉泡腳有很多好處，所以經(jīng)常進行艾葉泡腳，幾乎是天天進行。其實這是一種錯誤的方法，經(jīng)常用艾葉泡腳，容易導(dǎo)致虛火和寒火下引，令身體的上半部分，例如臉部等等出現(xiàn)供血不足的情況，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛的情況，并且脾氣也會變得暴躁起來。
飯后泡腳
艾葉泡腳的時間好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果好。
陰虛血熱不適用
對于陰虛血熱的患者好不要食用這種泡腳方法，不僅不能夠令身體健康，反而會出現(xiàn)虧損的情況。
總結(jié)：艾草泡腳真是好處多多，不但可以驅(qū)寒暖身、去除體內(nèi)的虛火，還能治療感冒和皮膚瘙癢，如果你有機會去到鄉(xiāng)間，別忘了看看有沒有艾草可以割一點帶回家哦。艾草泡腳雖然好處很多，但是如果你是陰虛血熱的朋友，記得就不要用艾草泡腳了。希望本文可以幫助到大家!
