很多人都不知道肉桂是什么，其實(shí)它在我們生活中是很常見(jiàn)的，它是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N調(diào)味品，同時(shí)它還是一味中藥。那么肉桂有哪些的功效與作用呢?它有哪些飲食禁忌呢?下面就讓小編帶大家一起了解一下吧。

　　肉桂的功效與作用

　　1、滋陰補(bǔ)陽(yáng)

　　肉桂性熱，能夠溫補(bǔ)命門(mén)之火，起到溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，是男女保健的非常不錯(cuò)的選擇。

　　2、防治心血管疾病

　　實(shí)驗(yàn)表明，肉桂能增加冠脈流量、保護(hù)心肌，對(duì)于心血管系統(tǒng)疾病有較好的預(yù)防和治療作用。肉桂具有抗?jié)兊淖饔?，可用于消化性潰瘍患者的保健與治療。

　　3、祛痰鎮(zhèn)咳作用

　　肉桂中的桂皮油吸收后由肺排出，使粘液稀釋，呈現(xiàn)祛痰鎮(zhèn)咳作用。這個(gè)功效或許大家都不是很清楚，現(xiàn)在可以試試哦。

　　4、健胃的作用

　　桂皮油刺激嗅覺(jué)，能反射地促進(jìn)胃機(jī)能，也能直接對(duì)胃粘膜有緩和的刺激作用，使分泌增加，蠕動(dòng)增強(qiáng)，呈芳香性健胃作用。

　　5、殺菌作用

　　肉桂還具有非常好的殺菌效果，尤其是對(duì)革蘭氏染色陽(yáng)性菌的效果非常的明顯。但是肉桂具有一定的刺激性，所以它不當(dāng)做抗菌的藥物使用。它的外敷可以用來(lái)治療胃病，例如胃痛、胃腸脹氣絞痛等疾病。

　　6、美容養(yǎng)顏功效

　　女性常吃肉桂具有美容養(yǎng)顏的功效。