孕婦吃無花果的好處

　　1、孕婦吃無花果有助于消化

　　由于孕期準(zhǔn)媽媽都很注重補充營養(yǎng)，不知道吃什么吃多了就會感覺到腸胃不適，不舒服。

　　這個時候好是吃點無花果。

　　因為無花果中有豐富的水解酶、檸檬酸、蛋白酶、脂肪酶、蘋果酸等，孕婦吃無花果，能幫助孕婦消化吸收。

　　2、孕期吃無花果可以緩解便秘

　　無花果含有眾多的膠質(zhì)和纖維素，能吸附孕婦腸道內(nèi)的有害物質(zhì)。

　　準(zhǔn)媽媽孕期很容易上火，在加上子宮的壓力使得很多準(zhǔn)媽媽都會有便秘的現(xiàn)象。

　　這個時候你除了運動之外還可以多吃些無花果。因為無花果有排毒通便的功效。

　　3、準(zhǔn)媽媽吃無花果可以防癌

　　現(xiàn)在受各種污染環(huán)境的影響，綠色食物越來越少。

　　所以癌癥患者也隨之增加。因此我們要加強保健意思，孕婦吃無花果就是不錯的選擇。

　　無花果中有苯甲酫、佛手柑內(nèi)脂、補骨酯素等抗癌物質(zhì)，并且效果還很明顯，尤其對胃癌。

　　4、孕婦吃無花果可以通乳

　　研究證實，孕婦吃無花果，有通乳的療效。

　　準(zhǔn)媽媽到了孕晚期，有些孕婦開始擔(dān)憂自己的乳汁能否順暢到達(dá)。如果孕婦有此擔(dān)憂的話，不妨吃點無花果。

　　5、吃無花果可以消腫解毒

　　如果孕期感覺咽喉腫痛、腸炎痢疾等，準(zhǔn)媽媽可以多吃些無花果。因為無花果營養(yǎng)豐富，有抗炎消腫、清腸解毒的功效。

　　準(zhǔn)媽媽平時可以把無花果當(dāng)做零食來吃，它除了以上介紹的好處之外，還有降壓的功效。其實不單純是孕婦吃無花果的好處多，無花果是老少皆宜的優(yōu)良食品。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂的小編為大家介紹的一種常見的中藥材：無花果。無花果可以治療很多的疾病，臨床應(yīng)用很廣泛，現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)無花果還可以防止癌癥的發(fā)生，被稱為防癌第一果，所以經(jīng)常吃無花果的好處還是很多的，而且無花果沒有什么副作用，可以放心的食用。