雪菊枸杞茶

　　飲用雪菊茶，有神奇的降壓、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便之特性，對(duì)用眼過(guò)度造成的視覺(jué)疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀，有一定的緩解作用，并且睡前飲此茶不會(huì)失眠，反而具有安神之功效。加入了枸杞，多了一絲甜滋滋的味道，同時(shí)枸杞具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)之功效。

　　主要原料

　　主料

　　昆侖雪菊2-4克、配料：枸杞1-2克、冰糖適量。

　　制作方法

　　1.用開水沖泡昆侖雪菊，再倒掉(洗茶)。

　　2.加入幾粒枸杞子和適量冰糖。

　　3.倒進(jìn)開水沖泡500ml，水溫90攝氏度以上。

　　4.適當(dāng)搖晃杯子，待冰糖溶化、雪菊顏色也會(huì)出現(xiàn)，泡出顏色。

　　5.待湯色絳紅、清透時(shí)，就直接用可以飲用啦。

　　雪菊枸杞茶功效

　　雪菊有明顯的減肥、降血壓、降血脂和減少身體脂肪的功效，并有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的作用。雪菊菊香味濃郁，湯色絳紅而清透。血脂高者、血壓高者、脂肪多者。

　　枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，防治癌癥，抗衰老和美容，枸杞提取物可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對(duì)白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。