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西洋參泡水喝的功效 西洋參泡水的8大功效(11)

  西洋參枸杞泡水

  西洋參枸杞泡水里一共有四味藥,西洋參和枸杞我想很多人都熟悉,但是另外兩味藥知道的就要少一點(diǎn)了。而這恰恰是西洋參枸杞泡水這道藥茶的精妙之處。這兩味藥一個(gè)是黃芪,這個(gè)黃芪有“小人參”的美譽(yù),被李時(shí)珍稱之為“補(bǔ)藥之長(zhǎng)”,可以補(bǔ)養(yǎng)五臟六腑之氣。而另外一味藥就是黃精,這個(gè)黃精的作用也是和人參一樣補(bǔ)血。

  食材食譜熱量:774(大卡)

  主料:西洋參3g、枸杞6g

 

  方法/步驟

  1、一般是黃芪,用十到十五克左右,黃精十克左右。西洋參,三到五克,西洋參要少一點(diǎn),三到五克,枸杞子,在六到十克左右,多一點(diǎn)少一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題的。

  2、藥搞下去以后,用開(kāi)水,水要開(kāi),沖下去,沖下去以后,用蓋子把它蓋起來(lái),把它悶一下,閉一下,閉五分鐘到十分鐘就可以喝了。

  3、一天喝到晚,水沒(méi)有了就加一點(diǎn),基本上一天一杯,到后我基本上就把黃精、枸杞子、西洋參,全部都把它吃下去。

  注意事項(xiàng)

  1保存方法:密封,通風(fēng)陰涼干燥處保存。

  2西洋參一定不要過(guò)量,每日3克為佳,5克過(guò)多,10克過(guò)量。

  黃芪枸杞西洋參泡水喝的功效

  黃芪枸杞西洋參泡水喝是能起到養(yǎng)生保健的作用的,用開(kāi)水沖來(lái)喝有這補(bǔ)氣養(yǎng)陰生津,滋補(bǔ)肝腎,滋脾潤(rùn)肺,益精明目,強(qiáng)壯身體,還可以提高人體免疫力哦。接下來(lái)我們分別來(lái)了解下黃芪、枸杞、西洋參這三種滋補(bǔ)藥材的功效。

西洋參泡水 西洋參泡水喝的功效 西洋參泡水喝的害處 
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