足部肩部反射區(qū)按摩

　　肩：位置：雙腳掌外側(cè)第五跖趾關(guān)節(jié)處。

　　功能：肩關(guān)節(jié)有上、下、前、后、內(nèi)收、外展、旋轉(zhuǎn)功能，帶動上臂活動。

　　主治：肩周炎、手臂無力、肩酸痛、手麻。

　　肘：位置：雙腳掌外側(cè)第五跖骨與骰tou骨關(guān)節(jié)突起的前后兩側(cè)。(骰骨前后兩點(diǎn)肘、治療上肢它必選)。

　　功能：小臂屈伸和小范圍的旋轉(zhuǎn)活動。

　　主治：肘關(guān)節(jié)受傷、酸痛、網(wǎng)球肘、肘關(guān)節(jié)炎等、

　　膝：位置：雙腳掌外側(cè)弓上，跟骨結(jié)節(jié)的前方與骰骨、距骨下方呈一半月形區(qū)域。(跟骨前緣是膝區(qū)、下肢治療與保健)

　　功能：小推伸屈活動。

　　主治：膝關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)痛等。

　　外尾骨：位置：雙腳足跟外側(cè)，沿跟骨結(jié)節(jié)向前呈一帶狀區(qū)域。與內(nèi)尾骨反射區(qū)相對應(yīng)。

　　功能：尾骨是脊柱尾部，參加骨盆組成，承托和保護(hù)盆腔內(nèi)器官。

　　主治：坐骨神經(jīng)痛、尾骨受傷后遺癥等。

　　手法：單食指鉤拳法，以食指內(nèi)側(cè)施力，先由足跟跟腱處由上而下壓刮至足跟部外側(cè)，在該處以食指關(guān)節(jié)頂點(diǎn)施力，進(jìn)行定點(diǎn)按壓后輕輕抬起，再沿足跟外側(cè)緣向腳趾方向壓刮，止于膝反射區(qū)，重復(fù)3次。

　　睪丸、卵巢(生殖腺)：位置：雙腳外踝后下方與跟腱前方的三角形區(qū)域(與前列腺或子宮的反射位置相對稱)。

　　功能：睪丸：生精，分泌雄性激素，也分泌少量雌性激素。卵巢：生卵，分泌雌性激素，也分泌孕激素和雄激素。