明礬水泡腳是可以較長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用的，只要加入的明礬適量即可。不過短期內(nèi)止汗不明顯的話，就不要用了，換種方式使用明礬擦拭也是可以的。平時(shí)還要注意飲食的清淡的，可以通過吃些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或中藥改善汗腳的癥狀。

　　明礬用途廣泛，除了用于制作工業(yè)原料，在醫(yī)學(xué)上也具有很高的藥用價(jià)值。

　　明礬味酸氣寒而無(wú)毒，有很好的抗菌、收斂、利膽以及抗陰道滴蟲的作用，在中醫(yī)上也用于治療肺結(jié)核咯血、高血脂及十二指腸潰瘍等病癥。腳氣是頑固疾病，在泡腳時(shí)加入些明礬能夠殺菌、止癢、止汗，有助于緩解腳氣癥狀。

　　腳氣患者一般多腳汗，而大量的運(yùn)動(dòng)以及情緒過于激動(dòng)也會(huì)促使汗腺分泌更多的汗液，潮濕的環(huán)境會(huì)更有利于真菌的繁殖，會(huì)加重腳氣癥狀。明礬有收斂著用，使用明礬水泡腳有止汗功效，使足部保持干燥，避免腳氣真菌大量繁殖。

　　使用明礬泡腳的方法：取少量的明礬(5克左右)放入到足浴盆的熱水中，等到明礬溶化后即可泡腳，每次泡腳二十分鐘左右，每天一次，連續(xù)使用一個(gè)星期左右就能明顯改善腳氣癥狀。

　　專家提醒

　　明礬中含有鋁，鋁在被人體吸收后不容易被排出，對(duì)腦組織及人體的神經(jīng)系統(tǒng)有損害，因此不宜長(zhǎng)期使用，尤其是兒童和老年人要慎用。

　　白礬泡腳禁忌

　　其實(shí)在生活當(dāng)中很多的人都會(huì)收到腳氣問題的困擾，尤其是在比較炎熱的夏天，根本就是要與涼鞋無(wú)緣，因?yàn)槌魵庋斓哪_，只會(huì)讓自己陷入更加尷尬的境地，那么怎么樣才可以更好的解決腳氣的問題呢?不妨嘗試白礬泡腳的方法。因?yàn)樗梢詭椭阌行У亟鉀Q腳氣的困擾。

　　因?yàn)榘椎\是通過明礬石提煉加工而成，所以可以有效的起到殺菌消毒的作用，因此對(duì)于治療腳氣有很大的幫助，如果你一直以來(lái)都受到腳氣問題的困擾無(wú)法解決的話，那么不妨去嘗試一下白礬泡腳吧!

　　明礬又名白礬，是明礬石的提煉品。明礬性寒味酸澀，具有較強(qiáng)的收斂作用，中醫(yī)認(rèn)為明礬具有解毒殺蟲，燥濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。近年來(lái)的研究證實(shí)，明礬還具有抗菌，抗陰道滴蟲等作用。一些中醫(yī)用明礬來(lái)治療高脂血癥、十二指腸潰瘍、肺結(jié)核咯血等疾病。

　　明礬具有殺菌消毒,沒什么副作用,如果有腳氣的話,剛開始可能有點(diǎn)不適應(yīng),但是沒什么壞處,不要放的太多，每天臨睡前在泡腳水中加入明礬3~6克,待明礬融化后泡腳10~15分鐘,每晚一次,連續(xù)泡腳5~6天可緩解汗腳癥狀。還有注意不要總穿著一雙鞋不換,好準(zhǔn)備兩雙鞋換著穿,夏天盡量多穿透氣性好的涼鞋。