4、孕婦患有嚴(yán)重的腳氣(腳癬)時，好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對母子不利。

　　5、還可以加點生姜片、花椒;孕婦用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天;在中醫(yī)學(xué)上有一個說法，叫作“風(fēng)寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現(xiàn)寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經(jīng)絡(luò)，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細(xì)血管，促進腦部供血。

　　孕婦在泡腳減輕身體疲勞感的同時應(yīng)當(dāng)切忌以上幾點，以免不適當(dāng)?shù)呐菽_造成意外;如果在泡腳后有什么身體不適，應(yīng)當(dāng)立即到就近醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤佳治療時間，對孕婦及胎兒造成影響。

　　孕婦泡腳的好處

　　一、消除疲勞

　　醋是女人生活中的好幫手，醋可以加速人體的血液循環(huán)，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導(dǎo)致的缺氧狀態(tài)，增強各系統(tǒng)的新陳代謝，有利于身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放松，恢復(fù)疲勞。

　　二、治療睡眠障礙

　　孕產(chǎn)期的媽媽可以每天用白醋泡腳半小時，這樣可以協(xié)調(diào)交感和副交感神經(jīng)的興奮程度，調(diào)節(jié)、疏理、松弛緊張的神經(jīng)，調(diào)和經(jīng)絡(luò)氣血，通達平衡陰陽，堅持一段時間，就可大大改變睡眠質(zhì)量，治愈失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

　　三、強身健體

　　俗話說得好，足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區(qū)就有75個之多，醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環(huán)，激活、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。

　　小貼士

　　孕婦用白醋泡腳的時候，水溫不要太高，可以加少許鹽，在半盆水中加入100-150克醋，水要溫?zé)崴?，把腳放入其中泡大約半小時，長期堅持效果不錯。

　　白醋泡腳的好處是不是很多呢?其實，這種方法非常適合孕產(chǎn)期的媽媽使用，它能幫助孕媽媽緩解疲勞的同時，還有助于睡眠，長期堅持，還會收到意想不到的效果。