男性熱水泡腳的好處

　　1、熱水泡腳幫助身體驅(qū)寒

　　如果人的腳下不暖會生出很多病來，對男性也一樣。晚睡前泡腳，能驅(qū)寒讓身體暖起來，特別是對于手腳冰冷寒氣較重的人來說。

　　2、熱水泡腳可以幫助預(yù)防心腦血管疾病

　　比如三高和冠心病、糖尿病等癥等有非常積極的意義。

　　3、熱水泡腳能放松心情

　　泡腳往往讓自己有溫暖而昏昏欲睡的感覺，很利于放松利于安神。

　　4、熱水泡腳提高睡眠質(zhì)量

　　人們在熱水泡腳后睡眠質(zhì)量會提高百分之57左右!這是一個多驚人的數(shù)字!睡前泡泡腳吧!

　　5、熱水泡腳泡到出微汗檢測經(jīng)絡(luò)

　　泡腳能檢測人們的經(jīng)絡(luò)是不是通的，泡腳時出微汗就可以了，說明你的經(jīng)絡(luò)上下貫通。這也是證明你經(jīng)絡(luò)是否通的一個辦法。

　　6、熱水泡腳還能增強(qiáng)免疫力

　　人的雙腳上存在著與各臟腑器官相對應(yīng)的反射區(qū)，當(dāng)用溫水泡腳時，可以刺激這些反射區(qū)，促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)人體器官機(jī)能，取得防病治病的保健效果。同時熱刺激會使足部微循環(huán)加快，使得水中的藥物成分快速地被吸收，直接進(jìn)入人體血液循環(huán)，使泡腳治病的效果更勝于口服給藥。

　　7、補(bǔ)腎、抗衰老

　　鹽水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，其中的成分還能進(jìn)入腎臟，從而達(dá)到補(bǔ)腎的效果。而且鹽水還能有效去除足部的寒氣，同時加入鵝卵石磨腳的話，可提高效果，促進(jìn)人體脈絡(luò)貫通有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至增強(qiáng)記憶力，使頭腦感到放松。