人們常說，人老腿先衰，有病腳先疼。足部是人的“第二心臟”，與人體各部分器官有著十分密切的聯(lián)系。早在五千多年前，我們的祖先就已認識到足部按摩對人體健康的獨特療效并傳承至今。

　　專家解秘“足部按摩”先疼

　　人們常說，人老腿先衰，有病腳先疼。足部是人的“第二心臟”，與人體各部分器官有著十分密切的聯(lián)系。早在五千多年前，我們的祖先就已認識到足部按摩對人體健康的獨特療效并傳承至今。

　　足部保健項目是人與人接觸的項目，因此一個足道操作技師是項目中關鍵的環(huán)節(jié)之一。

　　足部保健目前已成為人們日常保健的新時尚，其中，特別能說明問題的是各種各樣的“洗腳城”、“足浴中心”等，還有形形色色的“泡腳房”。

　　不少市民喜歡上了足部按摩，特別在寒冷的冬季，午間休息、晚飯后、雙休日，約上同事、朋友，或叫上親戚、家人，在足浴店消磨上個把小時，既休閑又健身。那么，查足真能診斷疾病嗎?足部按摩能治病嗎?有什么科學依據?又是否人人皆宜?湖南中醫(yī)學院針灸推拿系張泓教授從專業(yè)的角度詳細介紹了“足部按摩”。

　　腳底66個穴位聯(lián)絡五臟六腑

　　《扁鵲》曾記載:“兩腳之氣血雍滯不行，則周身之氣血亦不宜通”。說明人體足部的氣血暢通與否，關系到整個機體的健康。按中醫(yī)的理論來講，腿足健康與否，與脾、腎、肝三臟密切相關。

　　中 醫(yī)的經絡學說中，連接人體五臟六腑的足三陰經、足三陽經、陰維脈、陽蹺脈起止于腳上，并與腳上的66個穴位(占全身穴位總數(shù)的10)相貫通，這些穴位又 是這6條經絡的根本。經絡是人體運行氣血、聯(lián)絡臟腑、溝通內外、貫穿上下的通道，能使人體保持著有規(guī)律而協(xié)調統(tǒng)一的整體生命活力。

　　祖國醫(yī)學早就有“上病下取，百病治足，內病外治，頭病醫(yī)腳”之說。人體五臟六腑在足部都有相應的“投影”，常進行足部按摩能刺激足部穴位，以激發(fā)經絡的調控作用，足部的經絡得以疏通，氣血運行得以流暢，從而可促進人體正常生理功能的恢復。

　　生物全息醫(yī)學(胚胎學)認為，任取人體某一局部，它都完整地排列著全身相關組織的反應點，包含著全身的信息，是全身各器官的縮影。足部也如此，故對足部對應區(qū)的刺激，可以發(fā)揮全息的功能，使相關器官得到調整，既可起到保健作用，又可達到治療效果。

　　古今中外實踐證明，足部按摩法能治病、防病、保健身體，且治療疾病范圍很廣，包括內、外、婦、兒、五官等科的疾病，有顯效的疾病或癥狀達到百多種，如神經衰弱、消化不良、關節(jié)炎、腰痛、中風偏癱等。

　　如何應對足療按摩時疼痛口渴

　　足部按摩時疼痛，這是很多人都會出現(xiàn)的，并不能就此說是健康出了問題，之所以疼痛，是因為足部的血管和神經非常豐富，而其皮膚和肌肉的豐滿程度，又相對不如身體的其他部位，故對外來的刺激更加的敏感。