趙義，男，北京宣武醫(yī)院，風(fēng)濕免疫科，主任醫(yī)師。1999年獲得免疫學(xué)碩士學(xué)位，其后從事風(fēng)濕病臨床工作5年，2007年獲北京大學(xué)內(nèi)科學(xué)(風(fēng)濕病)專業(yè)博士學(xué)位，師從栗占國(guó)教授，在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎發(fā)病的分子機(jī)制及早期診斷方面做了大量的研究工作。07-09年在首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院進(jìn)行博士后研究工作。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)、骨關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病的臨床診療方面積累了大量經(jīng)驗(yàn)。
護(hù)理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一不要受寒冷的刺激，第二天冷要注意關(guān)節(jié)保暖 第三活動(dòng)的時(shí)候要帶護(hù)膝避免關(guān)節(jié)損傷。
如何護(hù)理類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者
趙義：談到類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理，多數(shù)情況下，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎經(jīng)過(guò)治療以后，他完全和正常人一樣，它的關(guān)節(jié)的活動(dòng)、功能是不受限的，所以說(shuō)這個(gè)只要他平常注意，第一注意不要經(jīng)常放到?jīng)鏊镞吶ナ芎涞拇碳?，第二要注意天冷的時(shí)候要注意添加衣物，注意關(guān)節(jié)的保暖，比如說(shuō)膝關(guān)節(jié)、這種大關(guān)節(jié)可以戴上護(hù)膝。
然后再一個(gè)活動(dòng)的時(shí)候，盡可能的不要去爬山，或者說(shuō)即使要上坡或經(jīng)常走路可以帶一個(gè)固定的護(hù)膝，也是可以的。還有，經(jīng)常有病人做家務(wù)，做家務(wù)不得不做，但是一旦有這個(gè)關(guān)節(jié)炎的時(shí)候，他做家務(wù)很困難。
為什么?比如說(shuō)他拿一個(gè)壺，拿這個(gè)壺，他的力矩是這樣的，這樣就會(huì)導(dǎo)致腕關(guān)節(jié)受力非常的大，它就會(huì)出現(xiàn)，對(duì)關(guān)節(jié)炎是一種損傷。
所以說(shuō)盡量的不要單手去拿，可以雙手，或者是可以找別人來(lái)幫忙的這種情況。還有就是炒菜端鍋這也是靠手腕的力量，我們一般來(lái)講盡量的雙手，更不要去掂鍋了，雙手拿著這個(gè)鍋，所以這個(gè)是自我保護(hù)的一個(gè)常識(shí)。
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馬立新
