很多家長(zhǎng)都會(huì)反映自己家的孩子在睡著以后會(huì)不自覺發(fā)生磨牙情況，這使得很多家長(zhǎng)非常擔(dān)心孩子的健康，害怕是疾病所引起。小孩睡覺磨牙的原因可能是精神因素、晚餐吃太飽、牙齒排列不整齊、腸道寄生蟲、缺乏維生素D、睡姿不佳等。

　　1、精神因素

　　有些孩子發(fā)生偶然性的睡覺磨牙情況與精神因素有關(guān)。當(dāng)孩子在睡覺之前看了比較恐怖的電視，神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)發(fā)生過度興奮，在夜間便會(huì)有磨牙情況發(fā)生。還有，孩子如果剛上幼兒園，在不適宜學(xué)校生活，與小朋友發(fā)生矛盾時(shí)，也會(huì)使孩子精神處于過度緊張狀態(tài)下，孩子在晚上睡覺時(shí)也會(huì)有，磨牙情況發(fā)生。

　　2、晚餐吃太飽

　　孩子在晚餐吃得太飽情況下，會(huì)引起睡覺磨牙現(xiàn)象出現(xiàn)。晚餐在吃得過飽狀態(tài)下，可能會(huì)影響到孩子正常吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。當(dāng)孩子在入睡時(shí)候，胃腸道里面還堆積較多沒有被消化的食物，會(huì)使消化功能處于工作狀態(tài)，這時(shí)候孩子的人咀嚼肌也會(huì)發(fā)生不自覺的收縮，便會(huì)出現(xiàn)磨牙情況。

　　3、牙齒排列不整齊

　　當(dāng)孩子牙齒生長(zhǎng)排列不整齊的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)顳下頜關(guān)節(jié)部位功能發(fā)生紊亂，便會(huì)出現(xiàn)孩子睡覺磨牙的情況。孩子如果是牙齒排列不整齊所引起磨牙情況，家長(zhǎng)最好是帶孩子去醫(yī)院做做一下牙齒矯正。

　　4、腸道寄生蟲

　　當(dāng)孩子腸道當(dāng)中有寄生蟲在里面，這些寄生蟲不但可以搶奪營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)分泌出毒素，刺激到孩子的腸壁，這時(shí)候孩子容易發(fā)生睡覺磨牙的情況。

　　5、缺乏維生素D

　　孩子身體在缺乏維生素D時(shí)，會(huì)導(dǎo)致骨骼發(fā)生脫鈣情況，這時(shí)候孩子的植物神經(jīng)功能也會(huì)發(fā)生紊亂，患兒經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)夜間驚醒、睡覺磨牙等癥狀。

　　6、睡姿不佳

　　孩子在睡覺的時(shí)候，如果頭偏向于一側(cè)，容易引起咀嚼肌功能發(fā)生不協(xié)調(diào)，受到壓迫的咀嚼肌可能會(huì)出現(xiàn)異常性得人收縮情況，這時(shí)候孩子也會(huì)有睡覺磨牙情況發(fā)生。