很多人可能都以為黑眼圈是發(fā)生在成年人眼周圍的現(xiàn)象，其實(shí)孩子也會(huì)出現(xiàn)黑眼圈很重的情況，孩子黑眼圈很重的原因有很多，其中包括睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、過(guò)敏、遺傳。

　　睡眠不足

　　現(xiàn)在生活中，孩子的壓力是比較大的，很多家長(zhǎng)抱著望子成龍望女成鳳的思想，會(huì)給孩子報(bào)各種培訓(xùn)班，導(dǎo)致孩子不僅需要在休息時(shí)間完成學(xué)校內(nèi)布置的作業(yè)，還需要完成課外輔導(dǎo)的作業(yè)，從而導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間不夠，發(fā)生黑眼圈很重的現(xiàn)象。家長(zhǎng)要給孩子充足的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)時(shí)期睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)生長(zhǎng)緩慢、記憶力減退等現(xiàn)象的發(fā)生。

　　營(yíng)養(yǎng)不良

　　孩子在生長(zhǎng)階段營(yíng)養(yǎng)充足非常重要，很多孩子在生活發(fā)生挑食、厭食的時(shí)候，家長(zhǎng)要給孩子養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣，避免不吃飯后發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致孩子黑眼圈很重、貧血、體質(zhì)虛弱等不良情況的發(fā)生。營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致孩子黑眼圈很重的原因是由于孩子眼部附近的皮下組織比較薄，當(dāng)有營(yíng)養(yǎng)不足時(shí)，體內(nèi)的血液也不充足，血液流動(dòng)變得減慢，眼部血液無(wú)法及時(shí)供應(yīng)上，便會(huì)發(fā)生孩子黑眼圈很重的現(xiàn)象。

　　過(guò)敏

　　有過(guò)敏體質(zhì)的孩子，在接觸到過(guò)敏原，如花粉、螨蟲(chóng)、海鮮等，在身體內(nèi)便會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，從而發(fā)生過(guò)敏性癥狀，過(guò)敏時(shí)一些孩子會(huì)出現(xiàn)黑眼圈很重的現(xiàn)象。

　　遺傳

　　如果家長(zhǎng)有長(zhǎng)時(shí)間的黑眼圈，孩子也會(huì)遺傳到父母黑眼圈，這與遺傳基因有關(guān)，遺傳基因引起的黑眼圈，大多數(shù)的時(shí)候是無(wú)法消下去的，并且黑眼圈持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)久。

　　家長(zhǎng)需要明確孩子黑眼圈很重的原因，再進(jìn)行合理的方法改善，如果是疾病引起的黑眼圈過(guò)重，家長(zhǎng)需要及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行就診治療。家長(zhǎng)在生活中要多給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些低脂肪高蛋白的食物，幫助增強(qiáng)體質(zhì)，也要給孩子提供充足的睡眠，不可以給孩子過(guò)多的學(xué)業(yè)壓力。