老年人長(zhǎng)白發(fā)是由于由于年齡增大，身體器官衰竭造成的;而青少年長(zhǎng)白頭發(fā)可能是營(yíng)養(yǎng)不均衡、心理壓力過大等因素引起的，家長(zhǎng)應(yīng)提高注意。

　　張章：或者說我們所說的白發(fā)，它一般分為兩種。一種是先天性的白發(fā)，一種是后天性的。那么先天性的，與人的基因等等各種因素相關(guān)，不是我們所要治療的要點(diǎn)。而后天性的才是我們著重要說的，后天性的白發(fā)一般來說，大家常見的老年人白發(fā)比較多，那么老年人氣血不足、腎陰虧虛，年齡比較大了，各種疾病找上身來，會(huì)造成一些白發(fā)。那么這時(shí)候，大家可能也不會(huì)注意，而小孩兒的白發(fā)，我們俗稱的叫少白頭，會(huì)引起很多家長(zhǎng)的擔(dān)憂。

　　一般情況下，青春期的小孩兒在生長(zhǎng)發(fā)育過程當(dāng)中，因?yàn)榍啻浩诎l(fā)育比較快，造成當(dāng)時(shí)的營(yíng)養(yǎng)有一些缺乏，產(chǎn)生一些白發(fā)。那么這時(shí)候也不用擔(dān)心，營(yíng)養(yǎng)跟上了就可以了。那么白發(fā)還有就是說小孩兒或者年輕人，氣血不足腎陰虧虛，按理說他們不應(yīng)該出現(xiàn)這種情況，那么可能是由于營(yíng)養(yǎng)的不均衡，或者說是過食了油膩辛辣，可能家長(zhǎng)覺得小孩兒應(yīng)該多吃肉，那么多吃肉之后，營(yíng)養(yǎng)不均衡，造成脾胃功能受損，腎陰不足，會(huì)產(chǎn)生白發(fā)。還有就是小學(xué)生，或者中學(xué)生他的課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，精神壓力比較大，有的時(shí)候家長(zhǎng)會(huì)有一些攀比的心情，這時(shí)候這小孩的壓力太大了，也會(huì)產(chǎn)生這種白頭發(fā)的情況。

　　因此，我們?cè)谶@里建議大家，對(duì)小孩兒的飲食還是以清淡為主，不要過于的油膩辛辣，同時(shí)要讓小孩子加強(qiáng)一些心理的疏導(dǎo)，不要過多的心理壓力，同時(shí)要加強(qiáng)各種課外的體育活動(dòng)，促進(jìn)小孩的生長(zhǎng)，那么這時(shí)候的白發(fā)就可以比較好的去避免產(chǎn)生少白頭這種情況。