痔瘡是臨床上比較常見(jiàn)的肛門(mén)疾病，一般好發(fā)育女性朋友。大多數(shù)患者都會(huì)感覺(jué)有瘙癢以及疼痛癥狀出現(xiàn)，引起該疾病的原因常見(jiàn)的有缺乏鍛煉，長(zhǎng)期久坐導(dǎo)致肛門(mén)周?chē)难貉h(huán)不暢。還有就是不良的蹲廁習(xí)慣，膳食纖維供給不足的情況下，大便出現(xiàn)干結(jié)誘發(fā)便秘情況，以至于肛門(mén)周?chē)氖艿綁毫?，造成局部淤血以及腫脹。

　　1.運(yùn)動(dòng)量較少

　　女性容易患有該疾病很大程度上是因?yàn)闄C(jī)體缺乏鍛煉，尤其是現(xiàn)在社會(huì)很多工作都是電子化，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間大大減少，每天運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)間開(kāi)始大幅度減少，加上抵抗力差就會(huì)誘發(fā)痔瘡。由于運(yùn)動(dòng)量過(guò)少，胃腸蠕動(dòng)速度開(kāi)始變慢，排泄物不能及時(shí)排出，患有便秘癥狀的可能性開(kāi)始增加。因此想要預(yù)防該疾病，一定要堅(jiān)持一些良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人體育鍛煉不要長(zhǎng)期久坐，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。

　　2.不良衛(wèi)生習(xí)慣

　　有些人喜歡上廁所時(shí)玩手機(jī)或者是刷視頻，這樣會(huì)轉(zhuǎn)移注意力進(jìn)而延長(zhǎng)排便時(shí)間，導(dǎo)致肛門(mén)處一直處于淤積狀態(tài)。一些干結(jié)的糞便是會(huì)有毒物殘留，一旦開(kāi)始滯留在腸道內(nèi)，影響機(jī)體血液循環(huán)，尤其是出現(xiàn)細(xì)菌感染后。

　　3.膳食纖維供應(yīng)不足

　　胃腸道蠕動(dòng)功能效率較慢，很多食物不能及時(shí)分解的情況下，大量殘?jiān)_(kāi)始堆積在體內(nèi)。隨著機(jī)體運(yùn)動(dòng)加上缺乏必要的膳食纖維，最終有便秘癥狀。排便的時(shí)候一旦有用力的情況就會(huì)增加肛門(mén)的承受壓力，造成局部淤血以及腫脹。導(dǎo)致周?chē)M織及盆腔肌肉處于淤積狀態(tài)，從而使病情越來(lái)越嚴(yán)重。想要緩解建議多攝入谷物類(lèi)以及果蔬類(lèi)食物，可以軟化糞便加快胃腸蠕動(dòng)速度。大多數(shù)的痔瘡都是和便秘有關(guān)，還有飲食方法不當(dāng)，是會(huì)導(dǎo)致便秘的排泄過(guò)程受到影響。

　　4.妊娠

　　有些女性是分娩結(jié)束后會(huì)有痔瘡，這種主要是由于分娩過(guò)程中造成周?chē)?xì)胞撕裂，嚴(yán)重的情況下立即進(jìn)行手術(shù)切除。