正常健康人群每天是需要保持有規(guī)律的排便的，正常情況下來(lái)說(shuō)，早上起床以后有便意是說(shuō)明身體處于健康狀態(tài)。排便是人們身體的一種排毒行為，在通過(guò)觀察大便顏色時(shí)，可以幫助我們判斷出身體是否健康。大便發(fā)黑的原因包括食用了含有鐵元素食物、藥物因素、消化道出血。

　　1、食用了含有鐵元素食物

　　人們?cè)谏钪惺秤昧诉^(guò)多含有鐵元素的食物之后，在第二天排便時(shí)會(huì)有大便發(fā)黑的現(xiàn)象。含有鐵元素的食物包括豬血、動(dòng)物的肝臟、牛羊肉等，這些食物當(dāng)中含有的血紅素鐵與其他食物當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不同，這種物質(zhì)更容易被人體吸收，所以人們?cè)谏钪惺秤锰嗪F的食物以后，便可能會(huì)發(fā)生大便發(fā)黑。攝入食物所引起的大便發(fā)黑，一般情況下不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)面的影響。

　　2、藥物因素

　　當(dāng)患上缺鐵性貧血人群在生活中長(zhǎng)期服用補(bǔ)鐵藥物、促進(jìn)潰瘍黏膜再生藥物等，也會(huì)容易出現(xiàn)大便發(fā)黑的現(xiàn)象。

　　3、消化道出血

　　如果沒(méi)有食用含有鐵元素的食物，或者是藥物，并且身體還出現(xiàn)了不適癥狀，然后在排便時(shí)發(fā)現(xiàn)有大便發(fā)黑現(xiàn)象，可能是消化道出血所引起。人們?cè)诨忌鲜改c潰瘍、胃潰瘍、小腸出血、腸道腫瘤等疾病以后，都會(huì)誘發(fā)大便發(fā)黑現(xiàn)象出現(xiàn)。

　　所以如果是消化道出血所引起的大便發(fā)黑，患者最好是去醫(yī)院做一下胃鏡檢查、潛血實(shí)驗(yàn)等。如果在檢查出潛血的結(jié)果是陽(yáng)性，大便發(fā)黑便很有可能是消化道出血所造成，這時(shí)候應(yīng)引起高度的重視，并及時(shí)就醫(yī)治療，避免拖延，防止耽誤到疾病的治療。

　　以上便是關(guān)于大便發(fā)黑的原因介紹，大便發(fā)黑現(xiàn)象如果是消化道出血所引起，患者在治療期間要注意保持飲食健康合理，不可暴飲暴食，一些油炸、腌制等食物要少吃，還有作息要保持規(guī)律性，不可以熬夜，防止加重腸胃道負(fù)擔(dān)，加重消化道出血病情。