拉肚子其實(shí)就是腹瀉，生活中很多人都有過該癥狀。引起它的因素有很多，了解致病因素對癥治療，可以加快病情緩解，還能降低發(fā)病率。首先可以先從飲食方面入手，不要攝入過多辛辣刺激性食物，還有就油脂以及糖分物質(zhì)較多的食物。注意做好保暖措施，細(xì)菌炎癥感染者，遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物靜脈滴入，或者是口服止瀉藥和抗菌消炎藥物，及時(shí)補(bǔ)充微量元素。

　　每天拉肚子的次數(shù)比較頻繁，而且糞便一直都是不成型，大多數(shù)都是稀水樣。臨床上稱之為腹瀉，通常是由于飲食不合理導(dǎo)致，細(xì)菌炎癥感染。關(guān)于它的治療方法有食療和藥物治療兩種。

　　1. 飲食治療

　　不可攝入過多的寒冷食物，或者是辛辣刺激性，會引起胃腸功能紊亂，不能進(jìn)行食物分解代謝。隨著機(jī)體運(yùn)動，血液循環(huán)速度加快，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)產(chǎn)生有害物質(zhì)。若是不及時(shí)進(jìn)行治療，會誘發(fā)潰瘍。

　　建議多攝入維生素含量豐富的蔬菜水果，可以加快細(xì)胞生長，以及機(jī)體代謝速度。還有就是米粥，牛奶，豆?jié){，爛面條等容易消化營養(yǎng)豐富的食物，可以多食用能緩解這些不適癥狀。一些過期食品或者是細(xì)菌數(shù)量超標(biāo)的食物，最好都不要攝入。

　　2. 外部刺激

　　氣溫變化波動較大，尤其是換季期間。自身的體液調(diào)節(jié)容易出現(xiàn)失衡，進(jìn)而引起該不適癥狀。還有情緒狀態(tài)波動較大，過度緊張或者是興奮，也會有該不適癥狀出現(xiàn)。需要做好保暖工作，多喝熱水，根據(jù)天氣狀況添加衣物。還有保證自己情緒狀態(tài)穩(wěn)定。適當(dāng)按摩或者是用毛巾熱敷，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

　　3. 藥物治療

　　細(xì)菌炎癥感染導(dǎo)致的腸炎，遵醫(yī)囑口服抗菌消炎藥物，切忌不可自行服用。由于體內(nèi)大量丟失，一定要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)休克癥狀。

　　以上就是治療拉肚子的幾種方法，通過上述的描述發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)腹瀉時(shí)，可以采用這些方法，有效緩解身體的不適癥狀。